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暑いですね💦
私まだ身なりが冬仕様なので
余計
初夏の陽気って
お天気予報で聞きました。
夏は好きなようで嫌いです
昨晩は
私の部屋でおねんね充電中の
次男坊のスマホが
シュポシュポシュシュポポと
うるさいねん
機関車かってくらい🚂
LINEでやりとり
（また何人かで集まる予定とかあるよう。
でも次男坊は乗り気じゃない笑）
でようやく収まったかと思ったら
離室で寝ている次男坊が
なんか唸り声出して
寝ぼけてんねん
こりゃ暑くて起きたんだなと思ってたら
パシっっと電気つける音するから
見に行ったら、
ヌボーって立ってる次男坊
案の定暑くて起きたようで
声かけたら寝ぼけ顔で
冗談返ってきたから
半起き状態だった様子
でコレでようやく寝れるかと
横になったら今度は
お兄ちゃんの部屋から
雄叫びが
大概毎日やねん
楽しくてヨロスィーんですけどね
でもすぐ静かになったのか
子守唄と可したのか
私
いつのまにか寝てました
桜餅が食べたかったけど
桜がないので
苺餅を作りました
苺餅🍓
白玉粉と米粉で作りました
ストロベリーパウダーも🍓
餡子にお砂糖足りなかったけど
あっさりもっちり
美味しかったです♪
お砂糖はきび砂糖を使いました
餡子は圧力鍋で作りました。
お水が多かったので
餡子にするため取り除きました
小豆煮汁
コレが
めっちゃ美味い
水で茹でただけなのに
塩味が感じられて小豆のコクが感じられて
美味しい〜です
塩鮭のアクアパッツァ風
亜麻仁油をお皿に盛り付けてから
かけました
この献立…
夕飯考えるの面倒くて
（だいたいお昼ご飯とオヤツを作ったら
私の中では終わってる事が多い）
）ただ焼こうと思っていた塩鮭ですが
お酒を振りかけて蒸し焼きに→
あれ？コレって
アクアパッツァ？風だね
夕ごはん
次男坊のです。
白米のご飯です🍚
私はなんだかお腹が空きません
サラダだけ食べようかな🥗
お味噌汁も足しました
+フルーツ美生柑。
どんどん増えた
小豆の煮汁飲んだから
お腹空かないのかなぁ〜
ダイエットに良いのかなぁ〜
と調べたら、
あずき煮汁40%エタノール抽出物を1%、2%含ませたものにおいて60%の胃癌細胞増殖抑制効果が確認されました。 このように、あずき煮汁は癌予防の第一次予防であります食生活やライフスタイルの改善により、発癌の危険性を低下させるのに有効な食材であることがわかりました。
ですって👀
これからは余分に作って
せっせと飲もう
それからこれは自分の注意事項
昨日と今日
カフェイン入りのコーヒー飲んだり
クスリ飲み忘れたりで
調子こき始めているので
明日からまたカフェインレスに
戻しまぁす☕️
千秋楽。
正代カッコよかったし
高安残念でならないけど
若隆景優勝おめでとう🎊
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最後まで
ありがとうございます♪
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