今朝はめっちゃ冷たくて
いつも手が温かい私も、
冷え冷えで冷たすぎて、
寒い、ひやこい(方言)と連発していました。
カイロをお腹以外に、背中と、
足用のを貼り付けて、
小豆の温めるのを首肩に使って、
やっと落ち着きました。
そして、腰が痛い![悲しい](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char4/596.png)
![悲しい](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char4/596.png)
久々の、固まる感じ![あせる](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/029.gif)
![あせる](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/029.gif)
急なストレッチが効いたかな![泣き笑い](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char4/592.png)
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![泣き笑い](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char4/592.png)
![あせる](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/029.gif)
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地震も心配です![汗](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/028.gif)
![汗](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/028.gif)
何事もなく過ごせますように。
プレーンのスポンジケーキを焼きました♪
チョコスポンジに続き、
こんなに上手に焼けたのは初めて
ぷわんぷわんしてます
簡単に焼けるレシピが
私の中で完成しました
本日はカレーの日なんですね🍛
偶然にも、我が家の夕飯は、カレーです
昨日から煮込んでいます
![](https://stat100.ameba.jp/ameblo/entry_designs/v1/sources/assets/natural01_frame_bg_v2.jpg)
カレースパイスで↑こんなの見つけました
ピンクペッパーが入ってて可愛いです
次男坊は美味しいと食べてました🥄
今回は、豆乳も入れたし、
ほうれん草の卵炒めの残りもいれたので、
甘く感じました。
![](https://stat100.ameba.jp/ameblo/entry_designs/v1/sources/assets/natural07_frame_bg.png)
ご馳走さまでした
大相撲。
阿炎ちゃん勝って万歳〜🙌
明日は千秋楽。
まだまだ分からないですね![ラブラブ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/035.gif)
![ラブラブ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/035.gif)