今日の夕ごはん。
いつもだけど、より貧相汗に見える。

子供たちはご飯があるから、

それなりに見えるんだけど💦


小鉢や小皿に盛り付けた方がよかったですね💦💦






今日も午後グッタリ寝てしまいました。




ブログ始めた時は、

まさか自分が自律神経失調症になって、

こんな発作が起きて、続くとか思ってなかった。



自分の病状の記録になるとは。





それから、

カウンセリング③がうまくまとまりません。

その前に、

次男坊の事を書いたほうが良いかなと思っていますが、

なかなか進みません。





ただ、思い出したり考えることで、

整理されたり、改めて気付くメリットはありますが、


発作に繋がっているように思います。