ボディ・メイキング・キャンプ ４回目

７月１４日（木）ＫＡＩＥＮＴＡＩ－ＤＯＪＯで行われているボディ・メイキング・キャンプにまたも１ヶ月ぶりに参加。

種類によっては最初に参加した頃の倍以上の回数をやらされるトレーニングもあり、腹筋系はついていくのがやっと。

この４回の回数券を３回くらいは買いたいな…なんて思ってたけど、今日が最後になりそう…。

まあ色々なトレーニングの仕方と考え方があるという部分では結構、ためになったけど続けないと意味ないんだよな…。

毎回、参加してる人はなんか結構、身体が絞れてる感じがして羨ましかった。

家でやってもな…。