さて、今日からデビューしましたマンジャロ様。
私は病院の肥満外来にいきました。
ちゃんとした説明ききたかったしね。
そこでは自分の身長体重、測定器でBMIや全身の筋肉量など測定しました。
筋肉量、平均以下でしたわ
説明をうけて、「リベルサスかマンジャロか」っていわれましたが、マンジャロ一択！！
タンパク質と野菜はしっかり食べて下さい。との事でした。
今日は木曜日でしたが、病院で看護師さんのもと一本腹にうって帰りました。
全然痛くなかったわ。
11時半でしたわ。
朝ご飯は食べてなくて、帰って12時半。昼ご飯は納豆ご飯を食べました。
マンジャロをうったという気持ちからか、まだ効果はでないはずなのに、あまり食べたいという気持ちはない！
まじ自分単純すぎぃ
夜ご飯は色々作って用意してましたが、結局、三女（一歳児）が残したバナナのみ。。
今のところ副作用は全くありまてん