居座っている低気圧と気温が低いせいで、久々背中と腰が痛いです。
皆様の地域はいかがですか？
それから私は7月末から左膝が痛いです。
2年前の夏も右膝がずっと痛かったので、「今回も筋痛症のせいだろう。」と思ってほおっていたのですが・・・・・
でも何となく痛む場所が気になって、先月整形に行って来ました。
診断結果は「加齢のせい」だそうです。
要するに変形性膝関節症ですね ｡+.｡ﾟ:;｡+ﾟ(ﾉд･｡)ﾟ+｡::ﾟ｡:.ﾟ｡+｡
まだ初期の段階だそうで、運動療法を薦められました。
毎日「大腿四等筋セッティング」等の運動を頑張っているのですが、なかなか改善しません。
正座は出来ないし、しゃがむのも無理です。
医師の話では1ヶ月くらいすると効果が現われるそうです。
毎日やってると足が太くなりそう (・_・;)
世間でよくコマーシャルしているサプリは、やはり整形の医師は否定的ですね。
でも最近ふと目についた新聞広告。
サントリーのロ○○ア「初回お試し限定価格１０００円」
気休めに買ってみました（笑）
勿論まだ効果はありませんけど
それからまたまた違うメーカーですが、「お試し価格９８０円＋税」も見つけました。
これも購入しようかどうか迷っています ヾ(´ε｀*)ゝｴﾍﾍ
でも変形性膝関節症にしては変な部分が・・・・・・・
①ダンスレッスンをしている時は痛くない（医師の許可は得ています）
あくる日痛みが増しますが
②夕方には痛みが軽減する。
普通日内変動は無いそうです。
③トラムセットがある程度効いている。
慢性疼痛だからこれはあり得るかも？ですが・・・・・・
と、こんな感じで日々膝痛と戦っています 。゜゜(´□｀。)°゜。ワーン!!
以前アメンバーさんに「筋痛症以外の病名がついた疾患はいつか治るよ」と言っていたのですが、本当に変形性膝関節症なら完治はあり得ませんね。
今回ばかりは私もくじけそうです。
皆様の地域はいかがですか？
それから私は7月末から左膝が痛いです。
2年前の夏も右膝がずっと痛かったので、「今回も筋痛症のせいだろう。」と思ってほおっていたのですが・・・・・
でも何となく痛む場所が気になって、先月整形に行って来ました。
診断結果は「加齢のせい」だそうです。
要するに変形性膝関節症ですね ｡+.｡ﾟ:;｡+ﾟ(ﾉд･｡)ﾟ+｡::ﾟ｡:.ﾟ｡+｡
まだ初期の段階だそうで、運動療法を薦められました。
毎日「大腿四等筋セッティング」等の運動を頑張っているのですが、なかなか改善しません。
正座は出来ないし、しゃがむのも無理です。
医師の話では1ヶ月くらいすると効果が現われるそうです。
毎日やってると足が太くなりそう (・_・;)
世間でよくコマーシャルしているサプリは、やはり整形の医師は否定的ですね。
でも最近ふと目についた新聞広告。
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気休めに買ってみました（笑）
勿論まだ効果はありませんけど
それからまたまた違うメーカーですが、「お試し価格９８０円＋税」も見つけました。
これも購入しようかどうか迷っています ヾ(´ε｀*)ゝｴﾍﾍ
でも変形性膝関節症にしては変な部分が・・・・・・・
①ダンスレッスンをしている時は痛くない（医師の許可は得ています）
あくる日痛みが増しますが
②夕方には痛みが軽減する。
普通日内変動は無いそうです。
③トラムセットがある程度効いている。
慢性疼痛だからこれはあり得るかも？ですが・・・・・・
と、こんな感じで日々膝痛と戦っています 。゜゜(´□｀。)°゜。ワーン!!
以前アメンバーさんに「筋痛症以外の病名がついた疾患はいつか治るよ」と言っていたのですが、本当に変形性膝関節症なら完治はあり得ませんね。
今回ばかりは私もくじけそうです。