ふくらはぎがいたい。

今日は、朝からﾏｯｻｰｼﾞ➰❤

からだのメンテナンス必須！！！

肩も首も痛いし、ふくらはぎがとにかく痛い！
腰からきてるって、めちゃ固くなってるらしい。



まぁ、それはだいぶ分かってたけど。
とにかく、しばらく継続的に行こうかな。



そして、今日はストレイジクロニカルを時間が良かったから見て
続けて、フェイス

充実してるーーー❤



あとは、髪の毛❤これは、お兄ちゃんのね！