１年前の今頃。
HRA主催 OAD心理セラピスト養成講座で毎月東京へ通ってました。モウレツな眠気と痛み止めのロキソニンを片手にね。
２年前の今頃。
心理カウンセラーの資格を取ったり、心理セラピーや非二元という言葉と出会いました。
３年前の今頃。
手から伝わる身体感覚をたよりに毎日セルフワークしてました。ハイヤーセルフと繋がったのはこの頃。
４年前の今頃。
肩凝りと腰痛で起床できなくなり、身体が悲鳴をあげました。
振り返ると、４年前が転機だったんだと思います。
＊＊＊
訪問ありがとうございます
tacakoです
この一年、病気と向き合いながら
たくさんの人から愛を受け取りました
この世界には
セラピストもクライアントもいない
だって
みんな幸せの中にいるから
治療で短期の入退院を繰り返してると
いろんな患者さんと同室になります
わたしのように長く治療する人もいれば
手術して終わりの人もいて
大変ですね･･･と声をかけられることもあります
大変に見えるってことは
何かを投影して、そう思ってる
大変だと思ってるのは、あなた自身
大変なのはわたしではありません
病気に大変も大変じゃないも、ないから
病気があるだけ
でも、そうは言うものの
病気や治療によって派生する
さまざまな事象(症状など)があることは否定しませんよ
＊＊＊
なんでそんなに前向きなの？
なんでそんなに楽しそうにできるの？
聞かれることがあります
楽しいときは楽しいし
悲しいときは悲しい
それだけのことなんですが
ふつうですよ。あなたと同じです。
病人が365日泣いてるなんて幻想だし
365日ポジティブなのもありえない
あなたもそうですよね
こころの勉強をしてない人へ
わかりやすいメッセージとして伝えるのは
病気とか関係なく
生きるってことには変わりないから
聞かれた人にはね
入院中にそんな話しをすることがあります
そんな話しをしてるわたしは
とても優しい話し方をしてるそうです
あなたも誰かを優しい人だとか
日常の中でそんな風に感じることあると思います
そう思うあなた自身が優しいのです
あなたはとても素敵なビリーフを持っている
ビリーフ越しに見てる現実は『投影』ともいいます
そのビリーフ大切にするといいですよ
＊＊＊
あなたは優しくあることを選んで生きてきた
それには理由があります
ひとつひとつ見ていくと
恐れ、怒り、不安････
ネガティブなストーリー(ビリーフ)があります
でもね、それらは問題ではないのよ
だって愛そのものだから❤
ネガティブストーリーの何が愛なのかは
心理セラピーで気づくこともできるし
何かの瞬間に腑に落ちる派の人もいます
そもそもが
多くの人が『幸せ』の解釈に振り回されてるだけで
問題は最初からないのですが･･･
最近気づいたのは
『大病は大変だ』
そう思う投影をわたしは持っていない
または、薄いってことです
『(病人を)ケアする人は大変だ』
こっちの投影のほうが濃いんです
幼い頃から自分の周りの人をケアしてきて
そう信じて
そう感じて生きてきた
だからこそ
ケアしてもらってる現在
家族や友人に心から感謝することもできます
＊＊＊
最近は投影が変わってきたので
ケアできるのって幸せだと思うし
ケアされる人も幸せだなって思うし
ケアしてる人も幸せに見えます
可哀相だからケアするのではないし
不足があるからケアするのでもない
みんな
幸せの中にいる
ほんとうは
ケアが必要な人なんていなくて
ケアが必要だと思ってる人がいるだけ
『すべては幻想』に戻ってくる
この世界には
クライアントもセラピストもいないのです
わたしができることは
ひとりの人間として相手と向き合うこと
エネルギーが整い
その人の本質が輝きはじめる
気づけば昔からやってきたことでした
＊＊＊
ここにいることが
わたしらしさ
わたしはわたしであればいい
なにものにもならなくていい
わたしのままでいい
病気と向き合う中で
泣いて笑って怒って
ワークして
いろんなものがそぎ落とされ
セラピストとしてではなく
ひとりの人間として
たくさんの人と話しをすることで
気付かせてもらった宝物
やっと立ち返ることができました
出会いに感謝しかありません
先日の入院では隣の人に
『やまがたさんもより良い人生を』
そんなメッセージをいただきました
ほんとうに充実した生活をしてます
病人だとか関係ないんだよね
副作用もね
色んな投影を気付かせてくれる
贅沢な時間を過ごしてます
人間やってます
それ以外の肩書きがないと気づく
ずいぶんスッキリしました
読んでいただきありがとうございます
tacakoです
HRA主催 OAD心理セラピスト養成講座で毎月東京へ通ってました。モウレツな眠気と痛み止めのロキソニンを片手にね。
２年前の今頃。
心理カウンセラーの資格を取ったり、心理セラピーや非二元という言葉と出会いました。
３年前の今頃。
手から伝わる身体感覚をたよりに毎日セルフワークしてました。ハイヤーセルフと繋がったのはこの頃。
４年前の今頃。
肩凝りと腰痛で起床できなくなり、身体が悲鳴をあげました。
振り返ると、４年前が転機だったんだと思います。
＊＊＊
訪問ありがとうございます
tacakoです
この一年、病気と向き合いながら
たくさんの人から愛を受け取りました
この世界には
セラピストもクライアントもいない
だって
みんな幸せの中にいるから
治療で短期の入退院を繰り返してると
いろんな患者さんと同室になります
わたしのように長く治療する人もいれば
手術して終わりの人もいて
大変ですね･･･と声をかけられることもあります
大変に見えるってことは
何かを投影して、そう思ってる
大変だと思ってるのは、あなた自身
大変なのはわたしではありません
病気に大変も大変じゃないも、ないから
病気があるだけ
でも、そうは言うものの
病気や治療によって派生する
さまざまな事象(症状など)があることは否定しませんよ
＊＊＊
なんでそんなに前向きなの？
なんでそんなに楽しそうにできるの？
聞かれることがあります
楽しいときは楽しいし
悲しいときは悲しい
それだけのことなんですが
ふつうですよ。あなたと同じです。
病人が365日泣いてるなんて幻想だし
365日ポジティブなのもありえない
あなたもそうですよね
こころの勉強をしてない人へ
わかりやすいメッセージとして伝えるのは
病気とか関係なく
生きるってことには変わりないから
聞かれた人にはね
入院中にそんな話しをすることがあります
そんな話しをしてるわたしは
とても優しい話し方をしてるそうです
あなたも誰かを優しい人だとか
日常の中でそんな風に感じることあると思います
そう思うあなた自身が優しいのです
あなたはとても素敵なビリーフを持っている
ビリーフ越しに見てる現実は『投影』ともいいます
そのビリーフ大切にするといいですよ
＊＊＊
あなたは優しくあることを選んで生きてきた
それには理由があります
ひとつひとつ見ていくと
恐れ、怒り、不安････
ネガティブなストーリー(ビリーフ)があります
でもね、それらは問題ではないのよ
だって愛そのものだから❤
ネガティブストーリーの何が愛なのかは
心理セラピーで気づくこともできるし
何かの瞬間に腑に落ちる派の人もいます
そもそもが
多くの人が『幸せ』の解釈に振り回されてるだけで
問題は最初からないのですが･･･
最近気づいたのは
『大病は大変だ』
そう思う投影をわたしは持っていない
または、薄いってことです
『(病人を)ケアする人は大変だ』
こっちの投影のほうが濃いんです
幼い頃から自分の周りの人をケアしてきて
そう信じて
そう感じて生きてきた
だからこそ
ケアしてもらってる現在
家族や友人に心から感謝することもできます
＊＊＊
最近は投影が変わってきたので
ケアできるのって幸せだと思うし
ケアされる人も幸せだなって思うし
ケアしてる人も幸せに見えます
可哀相だからケアするのではないし
不足があるからケアするのでもない
みんな
幸せの中にいる
ほんとうは
ケアが必要な人なんていなくて
ケアが必要だと思ってる人がいるだけ
『すべては幻想』に戻ってくる
この世界には
クライアントもセラピストもいないのです
わたしができることは
ひとりの人間として相手と向き合うこと
エネルギーが整い
その人の本質が輝きはじめる
気づけば昔からやってきたことでした
＊＊＊
ここにいることが
わたしらしさ
わたしはわたしであればいい
なにものにもならなくていい
わたしのままでいい
病気と向き合う中で
泣いて笑って怒って
ワークして
いろんなものがそぎ落とされ
セラピストとしてではなく
ひとりの人間として
たくさんの人と話しをすることで
気付かせてもらった宝物
やっと立ち返ることができました
出会いに感謝しかありません
先日の入院では隣の人に
『やまがたさんもより良い人生を』
そんなメッセージをいただきました
ほんとうに充実した生活をしてます
病人だとか関係ないんだよね
副作用もね
色んな投影を気付かせてくれる
贅沢な時間を過ごしてます
人間やってます
それ以外の肩書きがないと気づく
ずいぶんスッキリしました
読んでいただきありがとうございます
tacakoです