・早起きが身についた
・お楽しみの回収♪
・ウマウマを仲間と共に♪♪
朝活の成果があり
目覚まし無しでも起床
ありがたい習慣
実は夜型が基本の自分
朝は大のニガテ（汗）
国内時差ぼけにもめげず
何とかカラダを調整し
挑んだ朝活
今や目覚まし無しでも
起床出来るようになったのだ（嬉）
維持できるように
今後に活かしていきたいもんですｗ
今日もお楽しみの回収♪
別の学びの仲間が集う
学びは違えど
皆さま前向きに近況を語り
大いに盛り上がった
ウマウマを囲み
話は弾み尽きない♪
介護卒業後
学びを深めていた
周りの方たちのおかげで今
一人の時間を寂しさではなく
楽しさで満たす
幸せ時間を循環中の
本日のアラフィフでした
今日の一枚
↓
お肉は正義♪
鶏肉が柔らかくスパイシー（嬉）
そして
チロッと甘いものも
( *´艸｀)
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・新月の気分を味わう
・予定の確認と調整
・暑いが夏も終盤
カラダがめちゃくちゃと重い
調べてみたら新月
女性のカラダに限らんが
人間は水分で大方できている
海だってお月様の影響がある
人間だって影響を受ける
ゆっくりとバスソルトを入れ
カラダを癒してあげた
新月に合わせてなんて
カッコつけ（爆）
あまりの暑さにシャワーばかり
反省して湯船につかる
しっかりとカラダを清め
気分もスッパリといい感じ♪
ご機嫌度が上がった
昨日までチャレンジ中だった
言の葉ジャーナル
66日間の朝を完走
毎朝文章をお題と共に作成
自分と向き合う2か月間とちょっと
アウトプットをしている
つもりでもやっぱり
見ない振りする自分
が居る
強制的に時間を取り
お題をこなす
そういった時間を
自分に課して走り抜けた
コチラのブログでも少しだけ
整理して今後記事にしていこう
なんて思いつつ
朝のボケーッとした頭で書いた
文章を今整理中
来月は「聴き屋」の学びも
終盤に差し掛かっている
学び時間を確保しながら
新しい楽しみも仕込んでいく
本日のアラフィフでした
今日の一枚
↓
夏やさいも終盤
今のうちにとせっせと～♪
（食いしん坊発動中ｗ）
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