善きこと3個

・早起きが身についた
・お楽しみの回収♪
・ウマウマを仲間と共に♪♪

朝活の成果があり
目覚まし無しでも起床

ありがたい習慣

実は夜型が基本の自分
朝は大のニガテ(汗)

国内時差ぼけにもめげず
何とかカラダを調整し
挑んだ朝活

今や目覚まし無しでも
起床出来るようになったのだ(嬉)

維持できるように
今後に活かしていきたいもんですw

今日もお楽しみの回収
別の学びの仲間が集う

学びは違えど
皆さま前向きに近況を語り
大いに盛り上がった

ウマウマを囲み
話は弾み尽きない♪

介護卒業後
学びを深めていた

周りの方たちのおかげで今
一人の時間を寂しさではなく

楽しさで満たす

幸せ時間を循環中の
本日のアラフィフでした

今日の一枚


お肉は正義♪
鶏肉が柔らかくスパイシー(嬉)

そして
チロッと甘いものも
( *´艸`)
 

 

 

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