善きこと３個
・読書を進める
・手仕事の準備と調整
・体調を優先する
気温の上昇と共に
蒸し暑さが増していく
関東地方
雨降りの翌日なだけあって
湿度がツライ（泣）
文明の利器
エアコンを始動
出来るだけ自然に
カラダを慣らしつつも
ムリは禁物
水分をこまめにとりながら
読書も進めていく
暑さに慣らし途中なので
どうしてもカラダが重い
体調を整えることを最優先に
静かに過ごした
本日のアラフィフでした
今日の一枚
↓
お惣菜もしっかり利用ｗ
手を抜くのも大事♪
夏はもうすぐそこから
既に頭上に来ている！
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