善きこと３個
・心ゆるやかに過ごす
・読書を進める
・カラダもゆるめる
本当に春彼岸を過ぎたら
気温がいきなりの夏日（汗）
急激な変化に
少しずつカラダを慣らす
もう、ね
季節の変わり目に
ジタバタしない
介護時代は前世代の価値観で
季節の大仕事
おうち仕事
衣替えだの
布団替えだの
のれんやカーテンの替えだの
季節の冷暖房準備だの…
季節ごとにやる「べき」の
数が多いこと（泣）
今は体調、カラダを一番にし
少しずつゆっくりやるを
意識している
バタバタしていると
季節の贈り物を見逃してしまうｗ
自分と周りの変化を慈しむ時間を意識する
本日のアラフィフでした
今日の一枚
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