善きこと３個
・静かな木曜日復活
・軽めのデジタルデトックス
・何もしない時間を作る
久々に静かなる木曜
１週間の中に丸１日とはいかなくても
予定を入れず何も決めず
静かなる日
を設定して
予定に組み込んでいた
本日はしばし時間を取り
あえてネットにつながらず
TVも見ないで過ごす時間を
少しだけ持った
流れるように入っていくる
情報の荒波
たまにはちょっと遮断して
何もしないを選択
ついでに少し体調を整えるべく
何もしない時間を取り
自由に過ごした
時間は有限ではあるが
あえて何もしない
そういう時間も取らないと
入ってくるモノで一杯になってしまう
何もしないを意識して作る
改めてボーっとするのも善き
ボーっと出来る時にはするｗ
静かなる木曜日を久々にした
本日のアラフィフでした
今日の一枚
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