善きこと３個
・冬晴れの朝日を浴びる
・睡眠を良くとる
・美味しいケーキを食べる
今までの暑さも何処へやら
朝から室内にて
しっかりと朝日が届く
それだけ日が傾いて
冬を感じる
関東地方
ボーっとしながらの
朝ではあるが
冬晴れの朝日は心地よい
布団干しにはもってこい
朝からフカフカを目指し
しっかりとおうち仕事
サッパリとした気分♪
もうそれだけで
善き日なのだ
ココ数日は
少し早めに就寝し
睡眠も確保
カラダに正直に
耳を傾け
早速ではあるが
「聴く」を心にとめて
アウトプットｗ
「聴く」の学びは
他人様のお話を聴くのみならず
自分自身の声をいかに
救い取り上げられるか？
意外にも
自分に正直に…なんて、さ
言うのは簡単
人の目を気にして
他人の言葉に反応し
自分に素直になるのは
難しい（汗）
コミュニケーションって
まずは自分との対話があってこそ
気分よくご機嫌を保つためにも
学びを実践中の
本日のアラフィフでした
今日の一枚
↓
キレイなウマウマのケーキ♪
秘かに食べ比べ～♪
【メルマガ始めてます！】
ポチっとな、よろしくです
↓
おまかせ広告↓
