善きこと３個
・ヨガ継続中
・冬物少し洗濯＆整理
・新しい挑戦の準備
あっという間に
７月も後半戦
フォロワーさんのブログや
SNSを拝見していると
皆さん体調不良が多い（泣）
この暑さだものね
朝目が覚めただけで
本当にラッキーだと思う
アラフィフな自分
自分に感謝
もちろん
周りにも感謝♪
ヨガも朝から少しだけでもと
カラダをミシミシと動かし
朝のおうち仕事も終え
今日はどう過ごすか？
いつも通りに
ほんの少しだけ
考え事を加える日とした
今月は母の命日がある
あの怒涛の日々から
早３年
静かに過ごす時間も
愛犬の３回忌が
この秋に来たら終わり
自分の時間を活かすべく
新しい事の準備をしている
さて、と
今日もいつも通りに
ほんの少しだけ
自分の時間を
楽しくしていく
新しいことへの
準備を仕込んでいる
本日のアラフィフでした
今日の一枚
↓
夏野菜のカポナータ♪
それ以外は
トウモロコシと枝豆
これで夏は万全だｗ
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