善きこと３個
・長めのお風呂タイムをとる
・撮りためた録画鑑賞
・ゆったりと過ごす
朝からお天気
ではあるが…
今日はのんびりする
そう決めて
おうち仕事はお休み
そんな日も
改めて意識してみる
20年介護を卒業後
アレコレと「べき」ことに追われ
カラダも悲鳴を上げていた
数年かけてやっとだが
ここまでカラダの調子を
取り戻してきたのだ
何もしない日があると
それだけで謎の
罪悪感
意味もなく抱いていた
晴れやかな日に
洗濯しないだけでも
いけないことを
しているような気分
習慣とは本当にコワイ（汗）
やっとここにきて
お天気だろうが
何もしない日
コレを罪悪感を持たずに
過ごせるようになってきた
とは、いえ
やっぱり少しだけ
悪い事しているようなｗ
自分を追い詰めず
緩やかに身体も心も「のび」をする
本日のアラフィフでした
今日の一枚
↓
先日のヤング♪
今日はのんびり日和
明日からは天気が崩れるので
しっかりとおうち仕事せ「ねば」ｗ
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