善きこと３個
・調べものはかどる
・読書継続中
・編み物に熱中
地震が増えてきた
関東地方平野部
大きめの地震は
警報音より早く揺れる
揺れの中で警報音を聞くと
3.11の地震を思い出し
気持ちがざわつく
天候もそうだが
自然には注文を付けられない
備えあればというけれど
物ばかりでなく結局
人と心
人心（じんしん）に尽きる
気持ちが不安定だと
必要以上に不安になる
心の持ちようは
人それぞれであるが
どうにかなる
どうにかする
この気持ちだけでも
アルとナイとでは違う
精神的なことは
目に見えて数値化できない
人は不思議なもので
空気とか言葉にしない感情とかを
醸しだしている
歴代愛犬の中で
のんびりさんな犬でも
感じ取れるほど
醸しだしている
人は目からの情報に頼りやすい
無駄な情報に不安がらず
眼の前にある
わかっていることに
目を向ける
単純なことでも
よいのである
心を落ち着かせれば
おのずと安心感が
醸されていく
ま、特別の修行をしなくても
日々のなんでもない些細な生活を
大切に過ごすことで
鍛え醸せるものだ
平常心と醸せるチカラを
日常で鍛えている
本日のアラフィフでした
今日の一枚
↓
鍛え方その１であるｗ
美味しいは正義！
目の前集中～♪（爆）
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