善きこと３個
・「今ここ」を体感する
・編み物に熱中
・思考の整理
春に向かって
2月最後の日
うるう年は１日
オマケがある
たったの１日ではあるが
オマケって感じが嬉しいモノ
時間が多くある分
なんだか得した気分だ
民間図書館にてイベントがあり
今ココを体験する
マインドフルネス
体験することに…
普段は何かしら
忙しくしていたり
何かをやり「ながら」で過ごす事多数（汗）
改めて自分の五感に向き合い
ゆったりとする時間を持った
先日もボケッとする時間が
突然降りてきたが
自らそういう時間を意識する
短い時間でも
意識的に持つことの大切さを実感
体験し経験を積む
こころが穏やかになり
自然と思考の整理に
善き時間でした♪
穏やかになりすぎて眠くなった
本日のアラフィフでしたｗ
今日の一枚
↓
後はふちをまとめるだけ♪
編み物も夢中になると
無心になるなぁ
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