善きこと３個
・お日様をしっかり浴びる
・予定の確認と調整
・生花のお手入れ
晴天の関東地方
いつもながらお洗濯日和ではある
お洗濯もそうだが
自分自身の日光浴
コレも忘れてはいけない
インドア派の自分
うっかりすると天気が良いのに
昼間に外に行かないってこともある
近頃はビタミンＤの生成が…
などとオシャレな言い方をしているが
しっかりお日様に当たらないと
カッケ（脚気）になる
↑
膝のあたりをポンっとするアレｗ
チェックされていたことを思い出す
昔はよく言われたものだ
日焼けしすぎるのも
お肌に悪いが
日光を浴びなさすぎるってのも
カラダに悪い
何ごともバランスよく
程々にが大事と改めて思う
本日のアラフィフでした
今日の一枚
↓
もうすぐ咲きそう♪
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