善きこと３個
・ゴミ捨てに行く
・メモ書きなどの整理
・読書継続中
強風が吹き止まない
関東地方
雨は降らなくとも
外干しは危険な天気
家の中に居ても
時折吹き返す風音が怖い
近年の季節の変わり目
強風が普通のことになりつつある
家の中でじっとしながら
手元で出来る片付けをする
レシートやＤＭ
その他の紙類を整理し
シュレッダーするものに分ける
おうち仕事は細々とした
作業の積み重ねが多岐にわたる
介護中など
イレギュラーな事案が立て込んだ
普段はななんてことない
掃除機が重く感じて、しばらく
出来ない、手がまわらない
掃除にまで行き届かない
時があった
もちろん自分以外に
掃除機をかける人などいない
部屋の隅にたまるホコリ…
手を抜いているのではないのに
無性に出来ない自分を責めた時がある
スゴイきれい好きという訳ではない
ただ、
いつも通りが出来ない
ことがイヤだった
自分を責める
そんな気分はもうイヤだ！
そう思った時に切り替えた
わが家の格言
／
ホコリじゃ
人は死なない！
＼
高らかに宣言して
ムリをしないと決めた
介護中は特に思い通り
いつも通りが出来ないが、ある意味
「ま、いいか！」
そう思えるまでに時間はかかったが
自分で決めて思えるようになると
肩の力が抜けて楽になった
／
完璧でなくてもよい
出来た時には自分をほめる
＼
適当加減のスキルを身につけた
現在のアラフィフは最強の自分であるｗ
今日の一枚
↓
先日大人の街銀座にて
美味しくいただいた「正義」♪
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