善きこと３個
・甘いものを少し食べた
・絶妙なタイミングで好きな曲を聴く
・お風呂にゆっくり入る
何やら天気が下り坂の
関東地方
今から肩に力を入れていると
来週前半にダウンしそう
なので本日は自分を甘やかす（笑）
少しだけ甘いものを食べる
好きなだけ甘いものを食べると
すべてが身になる世代…
どうせつくなら賢い知恵でも
身につけたいものだ
おうち仕事を片付けながら
ラジオをつけていたら
絶妙なタイミングで「今」聴きたい
そう思った曲が流れてきた
しば手をとめ聴き入る
偶然なことが起きると
「タイミングのギフトだなぁ…」
そうやって嬉しいことにして
心の栄養にする
自分のご機嫌を取るのも大切
曲を一曲分聴きながら
深呼吸ができた
頑張るのも大事だが
そんな時を隙間に入れて
本日も過ごしたアラフィフでした
今日の一枚
↓
お福分けでいただいた甘い物～♪
心ばかりか身体にも「ギフト」ｗ