今日の3個
- ゆっくりお風呂に入る
- 果物を食べる
- 新しいアプリを使ってみる
台風接近せいなのか
なんとなくだるい感じがしたので
ゆっくりお風呂に入って
身体を温めた
思っている以上にこの時期は
冷房で体が冷えているものだ
水分補給がわりに果物を食べる
食欲があまりない時は
できる限り果物などで
水分と糖分を摂るよう心がけてる
ひとつひとつは何てことないが
ちょっとしたことで
身体が喜びそうなことで
自分を大事にする
台風に備えるべく
買い物に出たかったが
先日の買い物キャラバンにて
少し多めに買っていたので
今回は停電対策と水を確保し
備蓄している非常食などを準備した
何やら関東地方に直撃らしいので
早め早めに対策・準備をした1日でした
今日はこうやって保存した桃
↓
ぴっちりアルミホイルで包んでビニール袋に入れ野菜室で保管
約ひと月は十分に持ちます！（嬉）
桃農家さんがこの方法をおすすめしていました