今日の3個

 

  1. 図書館へ予約本を取りに行く
  2. マッサージに行く
  3. ご近所さんにお福わけする

 

久方ぶりに30度を下回る気温

あまりに猛暑が続いていたので

これ位の気温を涼しく感じてしまいます

 

なんとなくやる気がでない方が

多いのではないでしょうか?

 

気持ちも身体も

なんとなく締まりがない日って

何をやっても物事がうまく進まず…

 

そんな時は一呼吸置いて

 

やり過ごすDAY

 

と思い

本を読んだり、アロマを焚いたり、ぼーっとしたり…

 

頭をかがめてやり過ごす

 

ことを「やる」のはいかがでしょう?

 

 

頑張ってる自分を鼓舞して邁進する

アラフィフ世代

 

だからと言って

100%全力出せば良いってもんでもないことを

知っている世代

 

とはいえ

休むのは何だか後ろめたく

思いがちな世代

世代括りは関係無いが…w

 

 

 

膝をまっすぐ伸ばしたまんまでは

大して高くジャンプはできない

 

いったん屈んで

しゃがむからこそ

次のジャンプが大きく飛べる

 

by 母の言葉

 

だから

しゃがんでやり過ごす日があっても

良しとするのだ

 

昨日の冬瓜スープ

このところ食べ物の写真ばっかりだw