今日の3個
- おうち仕事をした
- 読みたい本を読んだ
- 愛犬と話をした
久々に曇り空の関東地方
夏バテ気味のアラフィフボディには
少しだけホッとできた日でした
本日のおうち仕事は
カレンダーをメモ帳にしてストック
月替わりの恒例仕事である
前回お伝えしたおうち仕事
↓
とは別に
なんてことない家事は
探せばいくらでも出てくるもんだが
何事も無理無駄のない範疇でするのが
良い感じです（笑）
バランス良くとは案外
なんでもないことを
淡々とこなす
時間・体力・気力
があってこそなんだなぁ…
介護生活を振り返っても
余裕がないときは
ただ隙間時間があっても
気持ち・体力・時間
に余裕なし
になるから
単純なことも後回しになりがちだし
目の前のことに神経が張って
それどこじゃなくなるもの
気の持ちようでどうにもならない
現実が
ハードモード
で襲ってくるしねw
一気にやれば本当に
15〜30分くらいで済ませられるが
介護中は細切れでも
単純繰り返しの作業
特別なことは何もないが
何も考えないで淡々とこなすことが
意外にも
自分の気持ちを落ち着かせる
という効果は絶大である
偉大なおうち仕事でしたw
目の前にあるできることを
自分のペースでこなせることに
感謝しつつ
本日も過ごせたアラフィフでした
