今日の３個
- 身体を伸ばすストレッチをいつもよりゆっくりする
- 冷蔵庫の整理をした
- 愛犬と散歩に行けた
気候のせいか
身体が動きにくい日が続いていたので
今日はいつもよりストレッチを入念にした
伸ばすべきところがあまり伸ばせず
結構痛いんだが今の健康と
未来への準備のためw
今から「貯筋」活動を怠らない
アラフィフの朝…
これまた優雅だわ（笑）
未来を見据えるのは
幾つになっても大切だ
ここ数日古い写真を整理しているんだが
今日の写真は20年くらい前に撮ったもの
今はもういない歴代わんこたちの写真と共に
花好きの家族写真を眺めつつ
寂しさよりも
思い出を
いっぱいありがとう
の気持ちで整頓中である
