土日は中学校のカップ戦でした。

審判講習会も兼ねてで両日参加。

アキレス腱の怪我から夜のランニングしなくなって

このままだと中学校高校の審判するのしんどいだろうと思って

アキレス腱に負担のかからないエアロバイクを漕いだら

筋肉痛になってしまい…

1日目の2本目では、4Qの残り3分切ったあたりで

ふくらはぎがつってやばいことに。

激しいゲームじゃ無かったのでなんとか誤魔化して乗り切った。

運動してないとダメだな〜

22、23日は高校の男子の審判あるから

それまでエアロバイク乗ったり鍛えるか!