”「心の救急箱」のアイテムを上手に使え！本当に自分を助けてくれるものを捜す方法”




またも色々ありすぎて疲れきってるところに






このアドバイスはスッと入って来ました。




そして、今自分が気になる部分は胃が一番




そして、今までいくら食べても太らなかったのに




体重の増加




自分にとってはそこが気になってました。





リラックス効果があるのは人に話すこと





また、話の合う伯母に話を聞いて貰おう❗





寝れば治るなんて私にしたら迷信‼️





また、朝がくればモヤモヤが




頭を悩ます。





心の疲れはなかなか取れません。