どうにか自分を表現したい👊
自分の中にある想いを、外に出してあげたい🌈
と思った事はありませんか？
あ〜したいなあ〜
こ〜したいなあ〜
とは思うものの表現できるところがない😭
自分の中にあるのに出してあげることができない😭そんな発信するところもない…という時は
とっても悔しくて悲して…どうしようもない気持ちが沸々と湧いてきたりしますね。
そんな時、どうしていますか？
そんな時にススメは、
その想いに蓋をせずに
やりきれない気持ちを
何かで誤魔化さずに
ボクシングや、空手の様に
表現できないでいる想いを
パンチパンチ🤜🤛してください
バカみたいと思うでしょうが
とっても安全にセルフで自分の想いを発散できます！
➡︎
危険のない場所目で思う存分に
スパーリング💥💥💥
架空の相手を想定して試合をするのも良くて
架空の相手を想定して
その相手を打ちのめすのも溜まったものが発散できます♡
とにかく自分の中にこもっている想いを
外に出す💥
💥
世の中を見ても感じておられる様に
自分の中にこもっているものを溜めたままにしているのは
とっても危険です！！
外で良い子にしていると
いつか爆発してしまいます
良い子だけでは安全に暮らせません‼️
私も日々、自分の中を清掃しています。
良い子もゆるしながら
人に迷惑かけずにセルフで激しくボコボコももしています。
自分が暴発しない様にしています🌈
ライフデザインLabo
7月26日開始
CUHP