嫉妬してひねくれる事ありませんか？
私あります…
可愛い😍
どうせ私なんか。
どうせダメなんだ。
どうせできない人なんだ。
人より秀でているつもりだけど、ちっとも秀でていない。。。
そう思う心の底（潜在意識）には
親から言われていた
『良い子でいなさい』を守らないといけないという思い込みと
人から善とされない私はダメという思い込みがありあした。
それらがあるので
人から直接的にあなたダメだね！と言われたわけでもないのに、自動的にダメだと言われてはいけない！と思ったり、自己否定されていると思ったりと
人が褒められていたら
嫉妬して、一人でひねくれていました💧
でもこのままでは苦しいので
どうしたら自分が少しでも楽になるか？を自分に聞いてあげます。
私の中からは
人目を気にしないで
自分のやりたい事を
やりたい様にしたい！という気持ちが出てきました。
これは、ごくごく当たり前のことですが
心がワサワサしたから出てきた大切な気持ちです
嫉妬してひねくれて…
どうせ私なんか。
どうせダメなんだ。
どうせできない人なんだ。
人より秀でているつもりだけど、ちっとも秀でていない。。。という自己否定の気持ちから
人目を気にしないで
自分のやりたい事を
やりたい様にしたい！という自己を肯定してあげる気持ちに変化しました。
さっきまで
なんだかなぁ〜となっていた心がパッと明るくなりました。
自分の気持ちは自分の思い通りになります。ね！
💖自分を自分で幸せにする会
zoom開催
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3月26日
13時〜14時30分
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4月18日(火)
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両日共に
14:00〜15:30
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