頚椎ヘルニアから1カ月半。
最近は
オーガニックアップルジュース美味しかった🍹
首が痛くなることがなくなりました。
すぐにジムへ向かい退会してきました。
そして
自分が本当に好きなことはなにか？
を自分に問い
毎日感覚に従って行動してました。
カフェに行き本を読む
自然へ行く
自然食品店へ買い物へ行く←NEW
自宅では
友達に借りた本を読む
ジブリ作品を観る←NEW
（耳をすませばが1番好きとわかった)
好きなアイドルを観る
オートファジーを始めてから
無駄に食べる事が全くなくなり
あんなに大好きだったチョコを
全然欲しなくなったというミラクル、、
味覚も変わった様子。。
味覚だけでなく
前までは好きだったものが
そうでもなくなってきたし
なーんか言葉では表せない色んな変化がある。
そして
自分と向き合う日々を過ごす中
昨日ふと気になったのが
休会していたジム。
毎日のように行ってたジム。
好きだと思っていたトレーニング。
ほんとの本当にやりたいかと聞かれたら
そうでもない。
私は今
本当に心からやりたい事しかしてないので、やりたいと思ってないトレーニングを今後やるという選択肢はない。
そして
自分の本心に気づいた昨日がなんと
今月で退会できる手続き最終日だったので
退会してめっちゃスッキリ！
ひとつ手放したから
またなにか新しいヒットがくるかなー？
楽しみです。
がんばらない毎日
絶好調✨
