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11Jun
- 香辣麻辣燙津店：好きなものを量り売りで
  職場の方々と。初めてのマーラータン。ズラーっと並んだ具材から、好きなものを選んで、自分好みに味付けする。いろんな具材に、翻弄されて…【麺】じゃが芋の平春雨、とうもろこし平麺、緑色の麺【練りもの】蟹団子、魚卵団子、海老餃子、蟹棒、豆皮、湯葉、パンダの蒲鉾、白い練りもの【野菜・きのこ、他】豆苗、水菜、メンマ、蓮根、もやし、レタス、舞茸、白きくらげ、うずらの卵好きなものや、初めてのもの…気になったものを入れたら…550g 1,925円麺類は、お水につかっているので、しっかり水分をきった方が良いです。胡麻だれ、麻油、ピーナッツ、小辛、葱をトッピングしました。サーカスのテントみたいなオレンジ色、魚卵がプチプチして美味しい😋💞さすがに、お腹いっぱいになりました。
29May
- 大学生活と、大学受験振り返り。
  大学生になった息子。通常は、駅まで自転車通学、雨の日だけ、車で送迎してます。毎晩・毎朝の天気予報チェックが日課です。片道2時間の距離ですが、授業開始ギリギリは嫌なのと、電車で座りたいので、30分前に到着するように出発してますバスケ部は、毎日夜9時まで練習のガチ部はあきらめ、サークルに近いバスケ部に見学に行ったら、見学者がいるのに、体育館で延々サッカーしていたそうで、「これは違うな」と返ってきたそう。学内アリーナでのバスケを楽しみにしていましたが、大学では、バスケを諦めたみたい。もったいないですが、今は、資格取得に精を出すそうです。大学のキャリア支援で、がっつりな公務員講座に申し込もうとしたら、「これは、3年生以上」とのことで、『公務員基礎講座』を秋から受講することに。まずは簿記、TOEIC、ファイナンシャルプランナーにも、挑戦したいらしい。夏休みには、自動車免許取得も。新たな目標があるのは良いことです志望していた国立大学の合格者得点（最高・最低・平均）が公開されています。共通テストが体調不良（2日間にわたる止まらない鼻血）で、予定よりも点数が下がり、国立の志望学部は、早々に諦めた我が子には伝えていませんが、「これ、挑戦すれば良かったんじゃない？」な点数でした。今の通学時間で、バスケも、毎日ガチで出来たのでは…ついついそんなことを考えてしまいます。息子のバスケ、好きなので。実際には、私立第一希望の合格を見落としており、「俺、浪人確定か」と精神的に打ちのめされ、気持ちがズタボロだった中での受験だったので、後の祭りですね。同じように方向転換した受験生さんも多かったのではと思います。これから受験の皆さんも、私立の定数削減で厳しいそうなので、結果が悪くても気にせず、自分の志望校に、あきらめず挑戦してほしいと思います。
18May
- 【殿弁当】食事制限あり（タンパク質、カリウム、塩分、水分）
  ものすごくお久しぶりです。息子は大学生になり、お弁当が不要に。現在は、食事制限ありの殿弁当と、私用を作っています。殿の白飯は1食200ｇです。タンパク質、カリウム、塩分、水分の制限ありです。野菜は、下茹でするか水に漬けて、カリウムをできるだけ抜きます。◆春巻き弁当（奥が殿弁）・春巻き・カニカマ卵焼き・ブロッコリーマヨ炒め・ウインナー・キッシュ卵焼き、タラバ風カニカマを使ったら、卵液と全くなじまず、巻けない。何とか詰めて、ごまかしました。◆オムライス弁当・ごはん250ｇ・ミックスベジタブル・ハム2枚・卵1個・減塩ケチャップ私用は、味付けのケチャップに、塩コショウ、コンソメ追加。トッピングにマヨネーズも。◆鰆のフライ弁当・サワラのフライ・肉そぼろ入り卵焼き・椎茸のバター醤油焼き・ウインナー・ブロッコリーお友達パパさんが、鰆を大量に釣ってきたと。ありがたく、頂戴しました。◆鰆のパン粉焼き・サワラのパン粉焼き（ハーブソルト）・卵焼き・アスパラベーコン・焼き飛竜頭・ブロッコリー辛子マヨ炒めアスパラ、私は太いのが好きですが、殿は細めが好き。ちょっと意見の食い違う食材です。◆キーマカレー・ミックスベジタブル・玉ねぎみじん切り・ミンチ肉・ゆで卵（殿0.5個、私1.5個）カレー好きな殿。でもルーが浸み込んで、ご飯が柔らかくなるのは嫌い。ラップで、ご飯を保護しています。◆茄子と椎茸の弁当・茄子はさみ揚げ（1個）・椎茸肉詰め天ぷら（1個）・ひじきの煮物入り卵焼き・ウインナー・ごぼうと人参のきんぴら・いんげんと人参の胡麻和え・焼きハム卵焼き、ひじきを入れすぎて、巻くのに悪戦苦闘…焦げました。黒いけど、気にせず入れます。◆ハンバーガー・レタス・丸大食品チキンバーグ・モッツアレラスライスチーズ・トマト・ベーコン・パン丸大食品のチキンバーグたんぱく5.9ｇ、食塩相当量1.7ｇです。ハンバーグ一つに1/2個入れます。チーズも一つに1/2枚、ハーフベーコンは一つに1枚。トマトは、水分が多いので控える食材なのですが、種の周りの水っぽいところ除外します。◆私用のハンバーガー殿バーガーに、チーズは1枚。アボカド追加。食べるときは、顎が鳴るほどの大口で。
27Feb
- 一生分の苦悩を感じた大学受験
  久しぶりの投稿です。息子の大学受験。ひと段落しました。英国数より、理社が好きな息子。共通テストに重点を置いて受験対策してました。公募推薦も、共通テスト利用のもの。ただ、バスケが第一だったので、有名な受験専門の塾には行かず、小学生から通った塾のみ。自由登校になってからも学校へ登校し、各科目の先生方を独り占め。受験校は、私立2校と国立。共通テストの前日から、大量の鼻血が止まらず、テスト当日2日とも大量のポケットティッシュを持ち込み、鼻に詰め込んで、受験。嗅覚がきかないと、聴覚が敏感になるのか、鉛筆で机をたたき続ける音や、ページをバサバサめくる音など、周りの音が気になって、リスニング中にも周りの音が聞こえる始末。なんとか、全部回答してきた状態。当日の自己採点を拒否するほどの落ち込み。バスケ全振りだった自分に後悔しつつ。翌日から、国立の志望学部を変更して、前期に向けて、国英の受験勉強開始。私立の合否発表。全落ち。前期直前に、キツイ…。国立前期。国語と英語。試験内容が新リニューアル。国語過去問の形式とガラッと変わってた。一応、全部埋めてきた状態。正解や配点不明。なおさら、落ち込む。「まだまだ、後期があるやん。」励ましつつも、私のまぶたは、勝手に痙攣して止まらない…息子は、後期に向けて、翌日からも学校へ。担任の先生がやってきて、「おまえ、私立受かってるんとちがう？」「え？、落ちてますよ、ほら。」合否発表をスクロールしてなかった。「絶対に無理やん」とあきらめてた県外大学の、倍率30倍に合格してた。入学金振込期限日のこと。母、職場から銀行へ直行した。銀行までの道のり、何度も間違えて大回りした。無事に振り込み終えて、瞼の痙攣が、ピタッと止まった。振込を終えたことを伝えると、「せーふ」「せーふ、じゃねえわ！おめでとう。」悲壮感が漂っていた息子に、久しぶりの笑顔が戻りました。翌日、学校へ行ってなかったら…仕事中の母が電話連絡に出られなかったら…先生方には、本当に感謝しかないです。「全落ち」の報告時に、一緒に見ておけばよかった。3月には、国立前期の発表、国立後期、もう1校の私立後期に申し込んでいます。受験は、まだまだ続く。
06Dec
- 高校生弁当：全くばえないけど、父子は絶賛
  期末考査。息子からのリクエストは、「味噌汁とおにぎり。」息子は塩むすびが最高な御方。母としては、栄養の偏りが気になり、具だくさんな汁物と、いろいろ混ぜおにぎりに。食事制限ありの殿には、汁物に白ごはん。体調に合ってたようで、「俺も、汁物と白ごはんでええで」全くばえませんが、我が家の男性陣は絶賛でした。いろいろと品数を食べたい私は、1週間続けて飽きました。◆豚汁＆おにぎり・ゆかりのおにぎり・天かす葱しらすのおにぎり・具だくさん豚汁・ゆで卵◆ポトフ＆味ごはんおにぎり・ゆかりおにぎり・味ごはんおにぎり・ポトフ・ゆで卵◆根菜味噌汁＆鶏めしおにぎり・しらす胡麻菜飯おにぎり・鶏めしおにぎり・根菜味噌汁・ゆで卵◆中華スープ＆ホットドック・ホットドック・卵ドック・豚ミンチと野菜の中華スープ◆鶏団子スープ弁当・春巻き・蓮根チップス・ゆで卵・あさりしぐれ・鶏団子スープ・ゆで卵◆鶏うま塩スープ＆おにぎり・しぐれおにぎり・明太子おにぎり・鶏うま塩なべスープ鍋キューブを使いました。600mlにキューブ1個でいい感じのスープになります。◆ホットドック3選・ホットドック・焼肉ドック・ハムチーズトマトドックおにぎりに飽きた母。ホットドックを製造…息子、豚汁と共に4つ持っていきました。
23Nov
- 高校生弁当：大学入試、11月受験が終わりました。
  息子、11月受験を終えました。推薦入試の1教科受験を、何故か苦手な国語で受験して、漢検2級問題を復習したりしてました。小学生のころ、漢字問題は感覚で答えてた息子。家では裸族で、食べるの大好きな息子の、生きるために必要な「イショクジュウ」は、「胃食住」でした入試の漢字問題「ユウエツカンにひたる」帰宅するなり「間違えたわ、4級の漢字が出た」今までゆうえつかんなど感じたことは無い息子。状況を思い浮かべて、『優秀なのを悦に浸ってる感じやな』と、「優悦感」感覚で生きる息子に、ハラハラします次は1月まで、もうひとがんばりしてください。ただ、話を聞いて、『そういえば、ユウエツカンの「エツ」って？』と、スマホ検索した父と母も同類…◆豚生姜焼き弁当・豚生姜焼き・キャベツ、豆苗添え・焼きハム・ゆで卵・ブロッコリー生姜焼き、息子の好物です。野菜も食べるように、ご飯と肉の間に敷き詰めました。◆豚チーズフライ弁当・豚ロースのチーズフライ・ヤンニョムチキン・ゆで卵・ブロッコリーサラダ・ゆかり豚ロースは、生姜焼き用肉にチーズと大葉を挟んでマヨネーズとパン粉でフライに。ヤンニョムチキンに気を取られて、揚げすぎました。◆豚バラ野菜炒め弁当・豚バラ野菜炒め・いんげんと天かすのおひたし・ブロッコリーサラダ・ゆで卵（ごまたまご）おひたし。鰹節が無かったので、代わりに天かすで。つゆを含んで美味しかったです。◆キーマカレー弁当・キーマカレー・ブロッコリーサラダ・ゆで卵週に1回はカレーを入れると喜ぶ、我が家の男性陣。◆豚焼肉弁当・豚焼肉のタレ焼き・モヤシと玉ねぎもタレ焼き・ゆで卵・ブロッコリーサラダ我が家は、生姜焼き用のお肉が大活躍です。いつも、大パックでまとめ買い。◆甘辛唐揚げ弁当・甘辛唐揚げ・焼きハム・ブロッコリーサラダ・いんげんと天かすのおひたし・ブロッコリーサラダ甘辛ダレ醤油2、酒1、みりん1、蜂蜜、生姜ねぎにんにくチューブ、豆板醤チューブ、片栗粉を混ぜてからめてます。◆カツ丼弁当・豚カツ・卵とじ・ブロッコリーベーコン炒めオン・ザ・ライスの王道ですね。豚カツは、またまた生姜焼き用肉を、畳んで重ねたミルフィーユカツです。◆煮込みハンバーグ弁当・煮込みハンバーグ・ゆで卵・ゆかり・根菜と豆腐の味噌汁冷凍野菜で、ブロッコリーやロマネスコ、いんげん、枝豆が入ったやつ。それぞれバラバラでも使えて、なかなか重宝しました。最後は小さいのが残ったので、煮込みソースに投入しました。ついに、お味噌付きにしました。次週からは、「お味噌汁と、味噌汁に合う…おにぎりで！味噌汁があれば、おかずはいらんお母さんもラクやろ。」息子からの強いリクエストが入りました。栄養が…模索の日々が始まりそうです。
08Nov
- 高校生弁当：似ているようで、微妙に違う
  11月2日は、息子の誕生日でした。ついに18歳になりました。息子が4月から任されていた、登校時の旗当番がついに終了しました。朝の30分、ゆっくりできる喜び◆オムライスといろいろ弁当・オムライスとゆかりごはん・ハンバーグ・焼ケチャップペンネ・和風ポテトサラダ・ごてあらポー・ゆで卵・ブロッコリー、オクラ◆タコライス弁当・タコライス・ゆで卵・豆苗本当は目玉焼きにしたいのですが、ゆで卵一筋な我が家の男達。◆そぼろ弁当・鶏ミンチと蓮根と葱のそぼろ・卵そぼろ・ブロッコリー蓮根の食感がたまらんです。◆焼肉弁当・豚焼肉・ブロッコリーの中華炒め・人参しりしり・ゆで卵焼肉のタレと味覇、麺つゆが大活躍です。◆豚生姜焼き弁当・豚生姜焼き・パプリカの麺つゆソテー・ゆで卵・ブロッコリー朝からパプリカを素揚げしたけど、そのままソテーで良かった気がしています。◆豚カツのデミ味噌ミートソース弁当・豚カツ・デミ味噌そぼろソース・ゆで卵・ブロッコリーカレールーとハヤシルーを間違え、急遽、味噌でコクを…加えてみました。◆キーマカレー弁当・キーマカレー・ゆで卵・ブロッコリーお弁当のカレーはキーマカレーにしてます。時間がかからないのが良いです。ご飯がベチャベチャになるのが嫌で、ご飯との間にラップをかけてます。
19Oct
- 白塚亭：日替りのみの栄養満点ランチ
  副菜たっぷりの、日替りのみのお店です。毎日のメニューは、Instagramで公開されてます。三重県津市の白塚漁港そばにありますよ。店内には、甲冑が展示されてたり、ハンドメイドの小物があったり、配膳されるまでの時間も興味津々です◆白塚亭（三重県津市）副菜たっぷりが嬉しい、栄養満点ごはんです今日は、アジフライかチキンカツが選べました。私は、アジフライ。身はふんわり柔らかく、衣はサクッと。骨せんべいまで付いてるのが嬉しい殿はチキンカツ。タンパク制限のため、3切れ、私がいただきました。こちらも美味しかったびっくりなのが、この品数で、1,000円。毎日通いたい、お店です。https://www.instagram.com/shiratsukatei?igsh=MWZkcWtsajRpMzA5Nw==Login • InstagramWelcome back to Instagram. Sign in to check out what your friends, family & interests have been capturing & sharing around the world.www.instagram.com殿の職場友人の方は、津市で仕事があると毎回食べに行くそうです。
12Oct
- 高校生弁当：中間考査前の1週間。
  世間は3連休でしたが、息子は、友達たちとグループ学習。週明けからの中間考査に向けて、下校後も連日、県や市が開放している学習スペースへ。市の学習スペースは、会話可能なので、教え合ったり、一緒に考えたりできるそう。県の学習スペースは、会話はできないけど、図書館と同じ施設なので参考図書が盛りだくさん。うまく使い分けているようです。◆土曜日・豚生姜焼き・ブロッコリーベーコン炒め・ごてあらポー・ゆで卵◆日曜日・ガパオライス◆月曜日・ミルフィーユ味噌カツ・アジフライ・高野豆腐の煮物・ゆで卵・ブロッコリー◆火曜日・チキン南蛮・海老カツ・れんこん和風パスタ・ゆで卵・ブロッコリー◆水曜日・味噌カツ・きんぴらごぼう・きのこと枝豆のガリバタ醤油炒め・ブロッコリーベーコン炒め・ゆで卵◆木曜日・味ごはん・メンチカツ・ゆで卵・ブロッコリー・みかん◆金曜日・肉野菜の焼肉タレ炒め・ハムポテトサラダ・ゆで卵・ブロッコリー◆土曜日・オムライス中間考査、がんばれ〜！
11Oct
- 大阪・関西万博おさめ。
  10月10日（金）大阪・関西万博、再び。人数が少ないかと平日にしていましたが、駆け込み来場で連日20万人超え報道、殿が一番見たかった「GUNDAMパビリオン」は、最後まで当たらず…。実は、諦めたっぷりで出かけました。午前中は、10時入場して大阪ヘルスケア「ミライの食と文化ゾーン」お目当ての「ワンハンドBENTO」をゲット。・海苔弁本日の目標を達成！食べ応えありで、美味しいです。男子高校生弁当にも採用していきたい。午前中は、行列の進みが早い展示物の自由観覧系パビリオンを巡りました。・夜の地球輪島塗大型地球儀。精巧な染色に驚き、能登半島地震にも無傷だったとのことで、さらにびっくり。地震、豪雨災害からの復興の様子も見られました。日本の工芸品、素敵だなと。・アゼルバイジャン・アラブ首長国連邦・マレーシア・ネパール・ポルトガル各国の特産品や食事に興味津々。海で囲まれた志摩市で育ったせいか、ポルトガルの海のシアターに、グッときました。午後は、人が多すぎて人気パビリオン前の道が、にっちもさっちも行かない状態に。初詣の伊勢神宮参道を思い出しました。移動は、大屋根リングを歩きました。あの人混みの中に居たのも、良い思い出。めげずに、優先レーン実施のパビリオン巡り再開。・スイス・クウェート行きたかった2つ。大人も子供も楽しめるパビリオンだと思いました。スイス館では、切り絵にの中に、ハイジとペーターを見つけ、願いのしゃぼん玉を飛ばし、ハイジと撮影クウェート館は、砂漠の砂体験あり、遊びあり、休憩場所あり、少し勇気がいる勾配の滑り台あり、寝転んで見るプラネタリウムあり。楽しかった・スペイン・タイ・コロンビア・バーレーン王国展示観覧系でした。予約限定や、優先レーン閉鎖が多い中、優先レーンを実施してくれた各国パビリオン。待ち時間には、各国で歌や踊りが披露されて一緒になって楽しんでいたら入れました。スペイン館は、実家が志摩スペイン村の近くなこともあり、なんだか親近感があって…「オラ！」と挨拶海のコーナーは、照明が暗めで展示を引き立てます。海を抜けると、オレンジのアートな世界に。タイ館では、食欲をそそる香りが漂い、早めの夕食に。・ガパオライス・鶏のマッサマンカレー・ソムタム万博花火は、コロンビア館から見ました。蝶の種類は世界2位、鳥類は世界一だそうです。名産品を触ったり、匂いを嗅いだり。島国のバーレーン王国、目で見て、匂いをかいで、触って…太鼓を叩いていたら、他家族のお子さんも混じり、一緒に太鼓演奏になって笑顔に万博で巡った海外パビリオン。各館のメインシアター映像が綺麗で、初めて見る景色や生き物や食べ物、どの国も魅力的でした。気づけば、大満喫していました。最後までGUNDAMが当たらなかった殿は、「もっと早めに行っておけば良かった」と後悔。今後のイベント事は、開催すぐに行くそうです。閉幕が寂しいです。ありがとう大阪・関西万博。帰りは、いっきに足が棒。『大阪・関西万博、日帰り弾丸を敢行。』大阪・関西万博。8月18日に、弾丸日帰りで行って来ました。万博入場券と近鉄の切符は、殿が身障者手帳を最大限に活かして取得済み。近鉄難波駅から地下鉄で夢洲まで…ameblo.jp
26Sep
- 高校生弁当：受験生でも楽しんでいます。
  祝日ありの、息子は文化祭ありの、2クラス合同の打ち上げ焼肉食べ放題ありの。打ち上げは、室長が会計も兼ねるらしく、23日の祝日に、おつりの返金200円を47人分、両替に奔走。受験生ながら、わちゃわちゃと、楽しんで過ごしていました。「受験シーズンに入るし、クラスで集まって遊ぶのは、これで最後かな。」ちょっぴり、しんみり。学校へ今後の受験予定の計画書を提出し、併願可能な、推薦入試にむけて、推薦状や調査書の依頼を開始しました。いよいよ、受験が目の前に…。◆火曜日・からあげ・きのこの醤油マヨ炒め・ブロッコリーのベーコン炒め・ゆで卵◆水曜日息子は、文化祭。焼きそば屋さん出店と、他クラスの食事券購入済みでお昼不要。◆木曜日・炒飯・からあげ今日の息子は、毎週の旗持ち当番。朝早くに出ていくので、簡単に。◆金曜日・サバの味噌煮・きんぴら・きのことアスパラの炒め物・ウインナー・卵焼き・プチトマト◆月曜日・恒例のホットドック◆水曜日・ドライカレー・ゆで卵◆木曜日・回鍋肉のつもりで作ったみそ炒め・ゆで卵・ブロッコリー◆金曜日・トンカツ・きんぴらごぼう・ブロッコリーベーコン炒め・きのこと枝豆のガーリック醤油マヨ炒め・ゆで卵
12Sep
- 高校生弁当：2学期が始まりました。
  男子高校生。２学期が始まりました。来週の文化祭で模擬店出店にむけて、焼きそば調理担当として張り切っています。我が家から調理器具の持ち出し多し。ガスコンロ、フライパン、包丁、菜箸、フライ返し（ターナー＆コテ）、まな板、トング、ザル、ボウル、クーラーボックス、ラップ…全部持っていかれたら、我が家の食事が作れませんがな。結婚当初から使い慣らして、かなり年季の入った逸品ぞろい。他人にお貸しするのは、かなり恥ずかしいので、この際一部買い替えも。購入物の保管も多し。調味料、使い捨て容器、ガスボンベ…調理器具と一緒に、土曜日に車で学校へ運ぶことに。がんばれ、殿。◆夏休み明け1・オムライス・メンチカツ◆夏休み明け2・とん平焼き・キノコのソテー・ブロッコリーベーコン炒め・こてあらぽー卵が1個しかなかったので、何とか3人で。隙間をふりかけでごまかし…きれず◆夏休み明け3・唐揚げ・野菜の肉巻き照り焼き・アスパラのからしマヨ炒め・ゆで卵茶色弁当は旨い。◆夏休み明け4・チキンカツ・酢豚ならぬ酢鶏・ゆで卵・ブロッコリーしまった…鶏肉ばっかり。◆夏休み明け5・ドライカレー・ウインナー＆牛蒡＆オクラのソテー・ゆで卵私の職場でレンジでチンしたら、カレーの香りが漂い…飯テロ発生。◆夏休み明け6・ホットドック・卵ドック・味噌カツドック・ハムチーズドック「何が良い？」と聞くと、「ホットドック」と答える、高校3年生男子。ホットドック用のパンが欠かせません。
27Aug
- 武蔵たけぞう（三重県鈴鹿市）：副菜たっぷり和定食ランチ
  副菜たっぷりな和定食を堪能しました。お値段も家計にやさしい。◆武蔵たけぞう（三重県鈴鹿市）https://share.google/Tg8kdX2fJQdNucdKm武蔵 (徳田/日本料理)★★★☆☆3.13 ■予算(昼):～￥999share.google日替わり定食　880円・小さば塩焼き・チキンカツ・小鉢（写真の後に切り干し大根も出てきました。）殿、注文。880円なのに、チキンカツもあるのに、小さば2匹に驚きでした！1匹は私に。皮はパリパリで身はふっくらで美味しい。・えびフライ定食（2尾）　1000円・造り追加　300円海老フライ、長いです何故か切り干し大根が2皿ありましたが、美味しかったので、ぺろりと。次は、はまちあら煮定食が気になっています。
- 伊勢シーパラダイス（伊勢市二見）：ゼロ距離水族館を堪能
  大好きな伊勢シーパラダイス。海獣たちとのゼロ距離のふれあいが人気の水族館です。こちらの海獣たち、水槽内にいてもサービス満点。セイウチ（ひまわり）近づいてきてくれたので、顔をアクリルに近づけて、手のひらを出したら、顔面べったり。トド（家族三人のうち誰か）口を開けながら、迫力満点で寄ってきてくれて、真ん前でガオー！しっかりと写真に残せるくらい、長めにガオーしてくれていました。セイウチ（たんぽぽ）ショーでは、2頭のセイウチにギリギリまで近寄って、髭も、ヒレも爪も、腹も背中も、大きな体を触り放題。ゴロンしたら、私の足の上に乗り上げてくるくらいのゼロ距離イルカたちからは、キャッチボールに誘われます。遠くに流れたボールも、観客の前まで運んできてくれます。ぜひ投げてあげましょう。館内2Ｆの大水槽前には、ゆったり足を延ばして水槽を眺めるスペースが。歩き疲れたら、まったりできます。おすすめ。伊勢シーパラダイス(シーパラ)｜三重県伊勢市のゼロ距離水族館 https://share.google/T7yUucInx5I4WzG1v
20Aug
- 大阪・関西万博、日帰り弾丸を敢行。
  大阪・関西万博。8月18日に、弾丸日帰りで行って来ました。万博入場券と近鉄の切符は、殿が身障者手帳を最大限に活かして取得済み。近鉄難波駅から地下鉄で夢洲まで。私は、熱中症対策を新調。・帽子の中に入れるPCM冷却剤・−4℃極寒タオル・ハンディ冷風扇・冷感スプレー殿は、美術館の中でも座って休むので、保冷バッグに凍らせた麦茶ペットボトルを2本、濡らすと冷たくなるタオルで包みました。途中、会場内の自動販売機で買った麦茶を凍りの残るペットボトルに追加投入。ハンディ冷風扇の凄さは、言うまでもなく、冷感スプレーと一緒に使って、涼しさ倍増。帽子に入れるPCM冷却剤も最高で、入場待ちや移動時に、頭が涼しく、替えを保冷バッグに入れてましたが、エアコンの効いたパビリオン内で、再び凍りはじめました。−4℃極寒タオルは、あまりの気持ち良さに、殿は顔を拭き、目に染みていました。顔にはおすすめしません🤭私は、ビオレzeroシートも好きです。・フランス館・アメリカ館・フィリピン館・中国館・英国館・コモンズ館・クラゲ館・未来の都市・PASONA館殿の障害手帳で、優先レーンから。待つパビリオンもありましたが、たくさん見られました。各国や企業の取り組みが見られ、体験できて、地球の未来が楽しみに。参加した各パビリオンのスタンプ。皆がスタンプラリー帳に押す中、私は購入したMAPに押して記念に。スタンプでいっぱいにしたくなりました。「今度は、涼しくなったら行きたいね。」と言っていたら、3ヶ月予想では、10月も30℃以上らしい…翌日から仕事。疲れがすごく、足が重い。なかなか行けないからと、会場中を隅から隅まで、巡りに巡りましたが、何回も行けるなら、エリアごとに絞ってもいいかも。帽子＆ヘルメットPCM冷却剤 MサイズAmazon（アマゾン）1,190〜1,588円
08Aug
- 高校生弁当：夏休みのお弁当たち
  息子、夏休み3週間目が終了。主に受験勉強に勤しんでいるようすです。一時、お弁当に詰めるのが面倒になりましたが、殿や私の弁当もあり、無事に作り終えました。いよいよ明日から、私も夏季休暇に突入します。・生姜焼き・厚焼き玉子・ごてあらぽー・いんげんのおひたし・ブロッコリー・ハムチーズサンド・テリヤキサンド・厚焼き玉子サンド・ホットドッグ・焼きそばドッグ・そぼろ弁当・豚肉野菜ソテー・ブロッコリー、ベーコン、コーン炒め・ゆで卵・煮込みハンバーグ・ゆで卵・殿母自家菜園スイカ・豚焼き肉・ハム入り厚焼き玉子・ごてあらぽー・ブロッコリーベーコン炒め・焼きそば・胡麻わかめおにぎり・ゆかりおにぎり・しらす若菜おにぎり・タコの炊き込みご飯・竜田揚げ・魚肉ソーセージ卵焼き・いんげんおひたし・ブロッコリー
04Aug
- 蒼の月（三重県鈴鹿市）：現物メニューからメインを選ぶランチ
  ランチで定食1200円でいただけるお店。現物メニューの中から、メインをえらびます。どれも美味しそうで目移りします。◆蒼の月（三重県鈴鹿市）https://s.tabelog.com/mie/A2402/A240202/24011968/蒼の月 (亀山/食堂)★★★☆☆3.32 ■予算(昼):￥1,000～￥1,999s.tabelog.comメニューに並べられた料理たち。こちらから、定食のメインを選びます。彩り豊かで、ワクワクします・豆腐ハンバーグ・味ごはん・定食セット（小鉢2、サラダ、お味噌汁）見た目にも彩りよく、かなりの種類の食材が盛りだくさんです。サラダのプチトマトは、カップサラダになってる手の込みよう。豆腐ハンバーグの味付けは、和風でサッパリといただけました。・天ぷら盛り合わせ・味ごはん・定食セット殿注文。天ぷらが8種類も。天ぷらの盛り合わせで、卵の天ぷらが出てきたのは初めてです。殿は、ごはんお代わり。・アイスティー・リンゴジュース食後のドリンクも注文しました。ぱりんこ付きの心遣いがうれしい。写真のアイスティーは、既にガムシロップ入れた後です。他のメニューも美味しそうでした。また行くべし！のお店です。
25Jul
- 高校生弁当：受験勉強には、サッと手軽に食べられるお弁当
  夏休みに突入した息子。日中は、高校の受験対策授業を受講。そのまま塾へ直行して自習後、夜10時まで夏期講習。塾のない月・水の夜は、YouTube。受験関連のコンテンツを見たり、漫画を見たり、漫画を見たり、漫画を見たり…本人曰く、「勉強にはメリハリが大事」らしいです。◆月曜日・肉野菜の味噌だれ炒め丼・ゆで卵・ブロッコリー祝日だった月曜日。真夜中に、殿に起こされ「弁当いるらしいよ。作ったって。」いつも通りに朝起きて弁当を作り、起きてこない息子を起こすと…「今日は、休み。」ですよね…殿め～◆火曜日・とり肉牛蒡そぼろ（人参・玉ねぎ入り）・卵そぼろ・山芋おくらそぼろ「今日からは、本当に要るから。」と、息子からの要望。「休憩時間も自習してたら、弁当食べる時間が１０分しかなくて、かきこんだ。」没頭しすぎたらしいです。集中力はあるらしい。◆水曜日・唐揚げ・ポテトのベーコン巻・きんぴら・枝豆ガーリック・ゆで卵・ブロッコリー今日の弁当は、かきこめませんよ。しっかり味わって食べてください。食べる時間が足らずに、残す。◆木曜日・竜田揚げ・炒飯かきこみ飯のほうが、時間を取らずに良いようで、バスケの試合時にも、良く作っていた弁当です。◆金曜日・ホットドック・サラダチキンサンド・卵サンド・ハムチーズトマトサンド片手に持って食べながら、勉強もできます。が、息子はご飯の方が好きです。実は、塩むすびの方が喜ぶ。
21Jul
- 夏休み：旅する光の切り絵展
  ついに、息子も夏休みと言う名の受験猛勉強期間に突入です。私達は、気になっていた「旅する光の切り絵展」へ行ってきました。愛知会場 - 旅する光の切り絵展 https://share.google/ebql1x4YTgMhgw3kW会場が、優しい光の絵にあふれていて、光の当たり方で変わる「一画二驚」は、とても不思議で、身近にある幸せにほっこりしました。うごく絵本シアター「こころのかたち」。小さい子供達も楽しめるように、スクリーン前には、子供椅子やマットが置かれてます。どんどん前に連れていってあげてください。話が進むにつれて、引き込まれた子供達が夢中で凝視してましたよ。いろんなフォトスポットも準備されてます。作品と一緒に、綺麗な影絵風の写真が撮れます。この光も何種類もあります。子供達が興味津々でしゃがみこんで、そばに、親御さんもたたずんで、光の中に溶け込んでいました。息子が小さかったときに開催されていたら、写真撮りまくったに違いない。夏休みのお出かけに、おすすめです
18Jul
- 高校生弁当：大学受験に向けて五者懇談
  今週は、「クラスマッチ」でバレーに出場から始まり、恐怖の「５者懇談」を乗り越えて、１学期終業式。今週は、授業が午前まででしたが、「昼からは受験勉強するから」とお弁当もご所望。持参したり、置き弁にしたり、臨機応変に食べていたようです。◆月曜日・オムライス・ハンバーガークラスマッチのバレーは、バレー部だらけのクラスにあたり、室長としては「今回はしょうがない」とみんなで終えたけど、市外の体育館まで借りて練習し、本気で優勝を狙いに行っていたらしい。悔しがっていました。クラスマッチの種目には、スポーツもありますが、「UNO」やら色々あり、学生それぞれが楽しめるらしいです。残念ながらバスケは、息子が中1時代に優勝したものの、怪我人が続出して、種目から無くなりました。◆火曜日・焼肉丼・きんぴら・ガリマヨチーズ焼きブロッコリー・ゆで卵・ごてあらぽーバレーから心機一転。受験勉強にモード切替。昼間に塾へ直行は、暑すぎて母の帰宅を待つ。◆水曜日・豚生姜焼き・マヨポン酢炒め・オクラと長芋のおひたし・ゆで卵雨。自転車通学のカッパは、びしょ濡れ。塾への直行をやめ、またまた母の帰宅を待つ。◆木曜日・回鍋肉・ゆで卵・ブロッコリー三者面談。前の方が20分ほど長引いて、待ってる間、どんなことを言われるか、二人でハラハラ。教室に入ったら、先生３名いらっしゃって、五者懇談共通テスト模試の結果が良かったこともあり、いろんな大学を受験してみることを勧められるも…息子は、志望大学一直線で、時間内で終了。今後は、得点が低い科目をやり込むために、先生からのお勧め問題集を、即時購入して帰宅。共通テスト模試の結果が、次回以降も続くことを祈るばかりです。◆金曜日写真、ありません・肉巻きおにぎり・若菜おにぎり・胡麻わかめおにぎり・ゆかりおにぎり終業式。朝からバタバタ。朝、息子の自転車がパンクしてました。タイヤが、ぺったんこ。大慌てで学校へ送っていきました。母、遅刻するかと思ったわ。息子、夏休みに突入。高校開催の受験対策授業と、塾の夏期講習を主軸に、本格的に受験勉強に舵取りです。終業式後、GPSによると本人は塾へ直行。親は、自転車修理に行ってきます。

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