今日は訪問カウンセリングの日でした。
徐々に自分の辛い事から離れられてるような気がします。
前とは違う全く新しい日常を作り出そうとしてる感じでパワーは必要ですが、何とか出来てきだしてます。
幼い頃からの辛い話も出来て、心が楽になり、何かしたい気分なのですが、寝てばかり居るのでやる事がなく。
自動販売機までコーラを買いに行きました。
うつ状態だとこの作業もなかなか出来ないんですよね。
話は変わりますが、私の感覚が180度変わってきてます。
前はお節介をする事で自分の存在証明をしてた気がします。
兄が亡くなってから「あの時こうしていれば、ああしていれば」の考えが強かったので、そうなってしまってたのですが。
今はまず自分の事を考えるのを大事にしています。
この感覚に気付くのに6年かかりました。
本当に6年間走ってきたのだなぁと力が抜けた今は実感してます。
これからどうなるのかは自分でも分かりませんが、粘り強く生きることを諦めず生きて行きたいです。