筋肉痛現る。。。

今朝起きたら…

やっぱりきたな…

筋肉痛

分かってはいたけど、昨日筋肉疲労のひどかった首と腰はかなりきている

でも城咲は負けないのだ

今日も朝から元気に活動

たとえ起き上がるのが困難でも、『きちんとした生活リズム』は大切にしたいのだ

昔はこんな時、予定のギリギリまでグダグダとしていたりもした

でも今は予定より早く、きちんと朝起きてストレッチ

したところで筋肉痛にはかなわないのだが…

なるべく筋肉が固まってしまわないようにやっぱりしなければね

でも頂いたコメントの中に、「筋肉痛になると、筋肉が嬉しい悲鳴をあげていると感じる」と書かれていた方がいらっしゃいましたが、城咲もその感覚、良く分かります

筋肉痛になると

“あぁここの筋肉、そんなに使ったんだぁ”

って、ちょっと幸せになる(笑)

そういえば、あのマッサージ機器が気になるという方が結構いらっしゃいましたが…

入っていた箱などは処分してしまったのでどこのものかは分かりませんが、電気屋さんやディスカウントストアなどで普通に販売されていると思いますよ

皆さんやっぱり、マッサージは気になりますよね

素敵なマッサージグッズがあれば、城咲にも教えて下さいね