こんにちは
年末年始の暴飲暴食対策を今からやっておきましょう!
また、冬は女性のホルモンバランスが崩れやすいです。
運動して、自律神経を整えましょう!
12月スケジュール
グループレッスン
12/1(金)19:00〜19:50 ピラティス 予約可○
12/1(金)20:00〜20:50 コアパワーヨガ 予約可△
12/2(土)9:00〜9:50 ピラティス 予約可○
12/5(火)19:00〜19:50 ピラティス 予約可○
12/5(火)20:00〜21:00 コアパワーヨガ 予約可○
12/8(金)19:00〜19:50 ピラティス 予約可○
12/8(金)20:00〜20:50 コアパワーヨガ 予約可△
12/9(土)9:00〜9:50 ピラティス 予約可○
12/12(火)19:00〜19:50 ピラティス 予約可○
12/12(火)20:00〜21:00 コアパワーヨガ 予約可○
12/15(金)レッスン休講
12/16(土)レッスン休講
12/19(火)19:00〜19:50 ピラティス 予約可○
12/19(火)20:00〜21:00 コアパワーヨガ 予約可○
12/22(金)19:00〜19:50 ピラティス 予約可○
12/22(金)20:00〜20:50 コアパワーヨガ 予約可△
12/23(土)9:00〜9:50 ピラティス 予約可○
12/26(火)19:00〜19:50 ピラティス 予約可○
12/26(火)20:00〜21:00 コアパワーヨガ 予約可○
12/29から1/3まで年末年始お休みです!
・ピラティス 50分間
・コアパワーヨガ 60分間
予約は○=空きあり、△=後1〜2名で満席、✖️=満席
・クラスの内容がわからない方はこちらをみてください!
・体験料
1クラス /1,100円
2クラス/2,200円
(同じ日に続けて受ける事もできます!)
グループレッスンでは時間も合わないし、周りに合わせれるか不安な方には
パーソナルレッスンがオススメ
個人レッスンだと、貴方にあったプログラムや強度で分かりやすくて人気です
・希望の日にち、お時間をお伝えください。
・下記申し込みフォームより
体験料 3,300円
予約はこちらから⬇️