こんにちは
今はインソールの勉強中です！
足の裏のバランスを整える
ことで、姿勢や歩行も整えることができますよ
5月スケジュール
グループレッスン
5/10（火）19:00〜19:50 ピラティス 予約可○
5/10（火）20:00〜21:00 コアパワーヨガ 予約可○
5/11（水）10:00〜11:00 産後のベビーピラティス お休み✖️
5/13（金）19:00〜19:50 ピラティス 予約可○
5/13（金）20:00〜20:50 コアパワーヨガ 予約可△
5/13（金）20:50〜21:05 ウエストシェイプ 予約可△
5/14（土）9:00〜9:50 ピラティス 予約可○
5/14（土）10:00〜11:00 コアパワーヨガ 予約可○
5/17（火）19:00〜19:50 ピラティス 予約可○
5/17（火）20:00〜21:00 コアパワーヨガ 予約可○
5/18（水）10:00〜11:00 産後のベビーピラティス 予約可○
5/20（金）19:00〜19:50 ピラティス 予約可○
5/20（金）20:00〜20:50 コアパワーヨガ 予約可△
5/20（金）20:50〜21:05 ウエストシェイプ 予約可△
5/21（土）9:00〜9:50 ピラティス 予約可○
5/21（土）10:00〜11:00 コアパワーヨガ 予約可○
5/24（火）19:00〜19:50 ピラティス 予約可○
5/24（火）20:00〜21:00 コアパワーヨガ 予約可○
5/27（金）20:50〜21:05 ウエストシェイプ 予約可△
5/28（土）9:00〜9:50 ピラティス 予約可○
5/28（土）10:00〜11:00 コアパワーヨガ 予約可○
5/31（火）19:00〜19:50 ピラティス 予約可○
5/31（火）20:00〜21:00 コアパワーヨガ 予約可○
・ピラティス50分間、コアパワーヨガは60分間、ウエストシェイプ15分間です。
予約は○＝空きあり、△＝後1〜2名で満席、✖️＝満席
・クラスの内容がわからない方はこちらをみてください！
・体験料 1クラス 1,100円、2クラス 2,200円
（同じ日に続けて受ける事もできます！）
グループレッスンでは時間も合わないし、周りに合わせれるか不安な方には
パーソナルレッスンがオススメ
個人レッスンだと、貴方にあったプログラムや強度で分かりやすくて人気です
・希望の日にち、お時間をお伝えください。
・下記申し込みフォームより
