昨夜の狂い鳴き


一時は、激しく鳴いてたけど、


そのうち、どこかへ移動したようで。。



2日連続で、鳥の狂い鳴きは


回避されました。


それにしても迷惑なことだよ。。



昨夜は、エアコンの効いた部屋で



何度か目が覚めたけど


快眠できました!!


久しぶりに夏の快眠は、いい感じ!!


それに、出勤前の大きな公園での


ウォーキング。


途中、トイレへ


快便だ💩


快眠快便!!


でも、身体はダルい。



暑過ぎて☀️😵💦



仕事は、いまよりも負担が増える模様。


いろんなこと考えてしまいますが


腐れ縁は整理して


リフレッシュしていこうかと😃😄


膝も大切にしていくつもり✨