胞状奇胎 2度目の掻爬手術からちょうど10日目。
先週の木曜日 ｈcg544から、今日はｈｃｇ225に下がっていました
お陰様で、いまのところ順調にｈｃｇが下がってきています。出血も完全になくなり、
体調も良くなりました。
超音波の検査もしてもらったら、子宮もきれいに戻っていますね～と
お医者さんに言われたのが本当に嬉しかった。
朝のウォーキングも、何とか続けています。
３日坊主はクリアできました～（;´▽｀A``
長い時間はなかなかできないのですが、２０分を目標に早歩き＆大股でひじを後ろに
大きく振る。これでも、家に戻る頃には結構良い汗をかいて、気持ちがいいです。
わずか20分でも結構筋肉痛になるので、相当運動不足なんでしょうね
お寺からお経が聞こえたり、竹ぼうきで路地を綺麗に掃除をしているおばちゃんとか
ウォーキングしなければ気がつかなかった普段の朝の街並みも感じれて、
朝の空気を吸うだけで、心が軽くなり、ちょっと得した気持ちになります。
ヨーグルト＆玄米も欠かさず食べているから、お通じもよくなりました
次は、脱30日坊主を目指して、ウォーキング継続します！