こんにちは！コスメコンシェルジュ
美容ライターの藍沢美香です。
みなさん、マツエク（まつ毛エクステ）
ってしていますか？
マツエクってわずらわしい時もありますが、
（特に終わりの方・・・）
顔の印象を変えたり、メイクしてなくても
外に出られて休日はラクチンだし、
カラーマツエクにもハマって数年つけていました。
なのに・・・・
突然出来なくなってしまいました。
マツエクの施術中にパニック発作
を起こしてしまったのです
（※パニック発作とは）
パニック発作とは、極めて強い苦痛、不安、恐怖などが突然現れて短時間で治まる発作のことで、身体症状や精神症状を伴います。 パニック症（パニック障害とも呼ばれます）では、パニック発作の自然発生が繰り返しみられ、さらに将来の発作に対して不安を覚えるようになり、発作に関連する状況を回避するために行動に変化がみられます。
（パニック発作とパニック症 - 10. 心の健康問題 - MSDマニュアル家庭版より引用）
いきなりですよ！？
初めて。。。
なんか急にサーっと血の気が引いて
呼吸が苦しくなって心臓ばくばく。
まだ前につけたエクステを
オフしたところだったので、一度止めてもらい
落ち着いたところで再開してもらったけどダメで・・・。
「このあと2時間は目をあけられない。」
「もし途中で目を開けたくなったらどうしよう」
なんて考えちゃったのが原因だと思います。
仕事が忙しかったり、
プライベートでストレスがかかっていた
というのもあったと思います。
自分では無理していないつもりでも
知らないうちに色々蓄積しているものですね。
突然満員電車の中で発作が起こって、
それ以来電車に乗れなくなって
会社にいけなくなった、という話も聞きます。
私の場合はマツエクサロン。
もしかしたら薄暗い中で寝かされて、
個室ではなく、大きなワンフロアに
ネイリストも居てその声がすごく聞こえて
ちょっとうるさいな・・・と
思ってしまったのも良くなかったのかもしれません。
パニック発作って本当にいつ起こるか
分からないそうなので、無理せず
疲れたときはきちんと休まないとダメですね。
