皆さん こんにちは
声と話し方で人生を豊かにする
愛されボイス専門家
ボイストレーナーの友永佳子です。
ことしのGWは最長で9連休。
自由に仕事をしている私は
人の流れがいつもと違うので
実は好きではないのです。
サラリーマンをしていた時でも、
金融機関だったため、
カレンダー通りで、
最長の休みにしたことは
ありませんでした。
ただ、やはり家族に合わせて
連休モードになり、
旅行を楽しみます。
今年は中間の5/1から5/3まで
四国旅行を楽しみました。
うどんが食べたくて香川県に行き
ブランチとランチで
1日に2回おうどんを食べ、
翌日もUDON。
炭水化物に溺れるのは
とても幸せだと知りました。
でも、その2日後！
体重を見て思い知らされることに！
2キロ体重増！！！
やはり、わたしは炭水化物を
嫌いになるのでした笑笑
話し方を整えたら、
トッピング（仕上げ）は
見た目です。
太りすぎたりしないように
体の管理をする。
その心掛けが、
オーラとして身にまとわれるのだと
私は考えています。
GWの後半を
素敵に過ごしましょう💛
友永佳子でした。
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