今年の夏至の二見ヶ浦(福岡県糸島市)
私はスポーツ/運動が苦手だ
とは言え、生活に支障がない身体でいたいという想いは年齢を重ねるごとに強くなっているので
何かしらやりたいと常日頃思っている
先日、ピラティスの体験に行ってみたときのこと
少しやってみたところで
「何か運動されてました？」と聞かれ
「運動は子供の頃から苦手で、全くやっていません」と秒で答えた
このやりとり
以前、パーソナルトレーニングに行った時も
その前に何かやった時にもあった
レッスン後にインストラクターさんと話してみると
「言われている通りに身体が使えているかわからなくて」
「できてますよ。だから、何か運動されてました？って聞いたんです」
このやりとりも全く同じだ
運動は苦手
苦手だからできない
というのも思い込みだし
言われたことを
『ちゃんと』やれない
というのも思い込みだし
そもそも『ちゃんと』って
誰のどんな基準ですか？
という話しだ
幼い時からの刷り込みと体験・経験を後生大事にしすぎて
“楽しみ” “喜び” からかけ離れてしまうのはもったいない
この頑固にこびりついた『わたしはこんな人』をいい加減手放そう
お知らせ①
カラーセラピーのセッションや講座を一覧できるページができましたこちら
お知らせ②
2024年7月21日(日)
『こころを満たすマルシェ』で
新メニュー『ボディソウルサイン』を体験していただく予定です
ボディソウルサインとは、超意識に繋がる14のゲートを完全開放する魂と使命のエネルギーワークです
今回は、全身に14箇所あるエネルギーゲートのどこに才能が埋まっているかを診断します
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🌻こころを満たすマルシェvol.10🌻
@kokoro_mitasu
【開催日時】
7月21日（日）10:30～15:30
【開催場所】
博多南駅前ビル2F（ナカイチ）イベントスペース
福岡県那珂川市中原2丁目120
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