こんにちは
大人恋愛マイスターの愛輝（あき）です
今日も悩める大人恋愛の子羊ちゃんたちを導いてくよ
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今日のお悩みはこちら
最近なんか冷たい気がするんです。。。
もうね何百回と聞いたかわからないくらい
あるあるのお悩みよ、これは。
「前はもっと優しかったのに……」
以前はすぐに返ってきたLINEが、今は何時間も返ってこない。
「おはよう」にも「うん」だけ。
会おうと言っても、予定がなかなか決まらない。
そんな彼を見ていると、
「私、何かしたかな？」
「もう好きじゃなくなったのかな？」
「他に好きな人ができた？」
どんどん不安になっちゃうよね
そして不安になればなるほど、
「どうしたの？」
「怒ってる？」
「私のこと嫌いになった？」
と、彼の気持ちを確かめたくなるでしょ？
ちょっと待った！！
「彼が冷たい＝愛情がなくなった」とは限らない
恋愛で一番苦しいのは、
彼の気持ちが分からないこと。
だから分からない部分を
自分の頭で考えて自分の感情で感じようとするの
返信が遅い
↓
嫌われたかも
↓
もっと連絡しなきゃ
↓
でも返信が来ない
↓
もっと不安になる
これ、最悪のループよ
実際には、
仕事が忙しいだけかもしれない。
少し一人になりたいだけかもしれない。
付き合いが長くなって安心しているだけかもしれない。
もちろん、本当に気持ちが変化している可能性もあります。
だからこそ、
彼の一つの行動だけで「嫌われた」と決めつけないこと。
そして、もう一つ大切なこと
不安になると、
・返信が来るまで何度もスマホを見る
・返信がないのに追加でLINEする
・彼のSNSを何度も確認する
・彼の一言を深読みする
・会えないと愛情を疑う
そんな行動はNG
まずは、
追いかけることを少しやめて、自分の心を落ち着かせる。
そして、
彼の言葉だけではなく、行動を見る。
以前と今で何が変わったのかを見る。
これがとても大事で
これができないと詰む
もし今、あなたが……
「前はもっと大切にしてくれた」
「最近、彼が冷たい」
「もう一度愛されたい」
「追いかける恋愛をやめたい」
そんな気持ちを抱えているなら、
一人で答えを出そうとしなくて大丈夫です。
恋愛は、同じ「返信が遅い」という出来事でも、
付き合っている期間
二人の関係性
彼の性格
最近起きた出来事
あなた自身の接し方
によって、意味が全く違ってきます。
だから私は、表面的な恋愛テクニックではなく、
「なぜ今、この関係になっているのか」
を一緒に紐解いていきます。
あなたが
彼の返信ひとつに一喜一憂する毎日から抜け出して、
「私は大丈夫」
と思える恋愛を取り戻せるように。
大人恋愛マイスター公式LINEでは、
・彼が冷たくなったときの考え方
・追いすがりたくなったときの対処法
・彼との距離を縮めるコミュニケーション
・大人の恋愛で起こりやすいすれ違い
・彼の言葉や行動に振り回されないためのヒント
などをお届けしています。
「もう一度、彼との関係を良くしたい」
そう思った方は、この画像をタップ↓↓↓
あなたの恋が、ただ「彼を取り戻す」だけではなく、
もっと心穏やかに愛し合える関係へ変わっていくように。