シーズン第一週が終わりました!

去年はすぐシェヘラザードのリハが毎日あって
キツかったの覚えてるけど、
今年はスポットの確認くらいしかリハがなくて
いいペースで身体を戻せていますニコニコ

今年の夏はポーランド人が来てくれたので
観光に連れて行ってた事もあって
発表会が終わってから2週間くらい
完全にバレエから離れていました滝汗

それが今回なんだか良く出て、
シーズン終わりは
身体の使い方をいろいろ考えすぎて
頭でっかちになって行き詰まっていたのが
今すごくクリアな感覚で
レッスンできていますニコニコキラキラ

感覚だけじゃなくて
こう考えたらこう動かせるかな?という
思考の柔軟さも戻ってきたかもお願い

毎年毎年夏休みにバレエをサボると
痛い目を見るのは想像つきますが
今年はいい方に働いて
フレッシュな感性で新シーズンを
始められて良かったニコニコ


今回の帰国ではトレーニンググッズを
いろいろゲットしましたニヤリ




この二つのゴムは足のトレーニング用あしあと

去年はこうやってストレッチしてたけど
効果もあったけど
今私に必要なのは筋を伸ばすことよりも
足を使えるように筋肉をつけること

もう感覚が変わってきているので
これからも飽きずに続けていきますニヤリ

この年になってもこうやって身体を変えて
コンプレックスを克服していけるのは
凄くラッキーだと思いますハート

ほかにも
足裏ごりごりや

タイヤみたいになってるマッサージ器キラキラ

猫の枕になってますがボールも地球


来週からは新しいダンサー達も
仕事に参加するので
さらにフレッシュになりそうですお願い

月曜日からドンキのヴァリエーションのリハが
入っていますがゲロー
張り切って行きます星星星







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