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慶應義塾 高性能不織布マスク価格: ¥310 (税込) ～ ¥385 (税込)慶応義塾大学夏季セミナー講義スタイル「ウェブに文章を書いて賢くなるには」—セミ・イメージ転換実践はじめに皆さん、今日のセミナーでは「ウェブで賢くなる文章の書き方」について、ジョナサン・アイブのデザイン哲学、そして戸田覚さんの文章理論もしながら、私たち日本語話者の脳とウェブ文章の関係性について考えます。1. 日本語の「触覚中心」性 まず日本語は、アメリカ語と比べて「触覚中心」で使われる傾向が強いという認知科学的知見から話をしましょう。たとえば、アメリカ人は文法的な論理構造が脳で強調されやすいが、日本語は「主観や雰囲気」をベースに直感的に理解する側面が際立っている。2. ウェブ文章と脳の言語野この領域は「脳のハードウェア」とも呼ばれ、目だけでなく、耳、手、皮膚感覚、さらには嗅覚や味覚的なイメージまで関与するのです。デザイン哲学的にみると、この五感がどのように情報処理や「依存症」・「収益化」といった行動に影響するかが非常に重要です。3. 賢くなるウェブ文章の本質戸田覚さんは「ウェブで正しくウケル文章の書き方」と題し、なんだか小さな物語でも、自分の体験・実感を織り込みながら説明する読む手の感覚にそっと寄り添う文章が、本当に伝わるというポイントを解説しています。「小さな物語」は、五感を使った考え方の発信とも言えます。 4. イメージ転換法デザイン応用ジョナサン・アイブのデザイン哲学では、「使い手の体験を最優先する」ことが基本です。ウェブ文章も、読む脳の働き方に合った情報設計（＝五感に優しい語り方）が優先です。つまり、「文章を書く」という概要は五感覚の連携日本特有の脳回路仮想化した言語野の刺激これらをどう操るかが「賢くなるウェブ文章」の鍵になります。まとめと実践へのヒント日本人が「視認＝五感覚中心」で日本語を受信・発信することを理解しよう「小さな物語」を意識して、全身の感覚を使ったリアルな体験を文章に乗せる伝えるべき内容をデザインする視点で考え、「読む・聞く・感じる」体験として設計するこれが、ウェブで本当に「賢くなる」文章発信につながります。皆さんも、文章のイメージを切り替えながら、五感とデザイン思考を重視した執筆にぜひ挑戦してみてください。暗殺 (幻冬舎単行本)Amazon（アマゾン）
【クナイプ公式】 バスソルト スーパーミントの香り 850g クール 夏向けAmazon（アマゾン）バスソルト ライムミントの香り 850gAmazon（アマゾン）五感と知覚：文章が脳を動かす仕組み**五感覚（視覚・聴覚・触覚・嗅覚・味覚）**は、脳の「入力デバイス」です。Web文章は、主に視覚（読む）＋ときに聴覚（読み上げ・動画）で知覚されます。よく「主張できる」文章は、この感覚入力を最適化しています。無駄な装飾やノイズを減らし、伝えたい内容に「スッとアクセス」させるミニマリズムは、アイブのApple製品デザインに親しみます。例： 余計な前置きや説明を削ぎ落し、「本当に言いたいこと」だけを明快な言葉で書きます。2. 言語野と日本語脳日本語を操る脳の中心は「左脳の言語野（ブローカ野・ウェルニッケ野）」ですが、主観的状況的な認知も大きく関わっています。 日本語は「既に形・先行形」など、話者や意図的な感情を重視する文法体系が特徴です。これは、Web文章を書く際に「主観的な視点＝自分の体験や感情を出して語る」ことで、読者の共感を得やすい背景となっています。3. 英語の知性と少数の日本人：言語野の違い 英語は、**論理性・客観性*を重んじる傾向が強く、左脳前頭葉の論理的処理が主役と言われます。文章は「目的」「結論」「根拠」の順で理路整然と展開されるのが特徴です。日本語は、「空気を読む」「不快さを許容する」など、全体性・情緒・関係性が重視されます。4. 技術、頭脳、デザインの交点パソコンやスマホは「脳のハードウェア」的な役割ですが、使い方＝UI/UXが「脳の働き方＝ソフトウェア」を決めます。ポイント：日本人も論理的な文章は書きますが、「感情・背景・余白」を作るのが日本語らしさ大切です。実践：記憶力を高める日本語Web文章の文章とりあえずで要点を示唆――言いたいのか、まず結論で興味を示す読者の五感に基づく表現――具体的な情景や主観、体験談でイメージを吐露主観＋客観の並列――「私はこう思った。でも事実はこうだ」と両面を書く短いセンテンスと余白――脳がひとめで処理しやすい「問い」――読者が自問自答する構造にする感情を動かし、残り韻を残す――「どう思いましたか？」と読者の記憶を刺激するジョナサン・アイブの哲学で言えば、「使いやすさのための美しさ＝考えられやすさのための言葉のデザイン」。情報の整理、余白、主観×主観、人間の感覚と脳のしくみまでを考慮した文章そのもの、記憶に残る内容となる。「主観と客観を見つめ、五感と感情を刺激し、整理された構造を持つ」ウェブ時代に強い、日本語文章メソッドをデザインできます。プロの現場でも使える設計思考ですので、ぜひブログやメルマガにお役立てください。【第3類医薬品】ムヒパッチA1(38枚入(セルフメディケーション税制対象))【ムヒ】[アンパンマン 虫刺され かゆみ 貼るかゆみ止め]楽天市場
【企画品】楽天生活応援米(5kg)楽天市場${EVENT_LABEL_01_TEXT}【企画品】無洗米 楽天生活応援米(5kg)楽天市場${EVENT_LABEL_01_TEXT}目は心の窓――田代西子さん（仮名・46歳）目を見て話せる心の開き方の小さな物語脳の記憶1春の夜、私の脳に刻まれているのは、満開の夜桜の並木道を姉と手をつないで歩いた瞬間だ。 月明かりが淡いピンク色に染まる桜の花びらふわりと、静寂の中に姉の「きれいね」という囁き声が響く。姉の手をぎゅっと握り直した瞬間、手がすっと緩んで一時――二つの動作の対比が、私の記憶の中で強い印象となっている。 桜吹雪の優しい音、そして心の奥を吹き抜ける冷たい風……。このように、個人的な体験は、内面の「記憶」として保存されている。シーン1：春の夜と姉の手 春の夜、満開の夜桜の並木道を少女が姉と手をつないで歩く。月明かりが淡いピンクに照らす花びらがふわりと舞い、姉がそっと「きれいね」と呟く音が静寂を破る。少女は姉の微笑みを見上げて小さく頷くが、足を止めて視線を桜の遠景に移し、肩をすくめて息を飲む。脳の記憶2私の脳に深く刻まれているのは、母が家が出てくる前の夜の記憶だ。目が覚めると母の姿はなく、空っぽの廊下誰かと広がっていた布団の間に残された家族写真。私はその写真を見つめ、の優しいまなざしが胸に痛いほど残るのを感じた。まぶたを手でおいながら、母の不在が心の奥に大きな空洞として進んでいく。このように、個人的な体験は、内面の「記憶」として保存されている。シーン2：家族の記憶と葛藤 母が出て行く前夜、薄暗い和室で舞い上がる埃と和紙障子越しの豆電球の温かな光に包まれた中、母が眠る少女の枕元でじっと見つめ続ける。母の瞳に映るうつろな表情を小さく揺れる涙とともにクローズアップし、静かな呼吸音を浮かび上がらせる。翌朝、空っぽの廊下と散らかった布団の間に残された家族写真を見つめる少女が、誰かの優しいまなざしを恐れるようにまぶたを手でおおう動作で母の不在が胸に開いた穴を象徴する。脳の記憶3私の脳に忘れられず残っているのは、思春期の教室でのあの瞬間だ。新しいクラスで自己紹介が終わった後、クラスメートの一人が向かって「あなたの目が嫌だ」と頑張ってそのように言った。 言葉が蛍光灯に照らされた教室の床に吸い込まれ、私の心にも深く刻まれた。奥が締めつけられるような感覚があった。周囲のざわめき、心臓の鼓動がジャン、というジャン残った音のように響き、私は誰の目も見られずに自分の席へ戻った。このように、個人的な体験は、内面の「記憶」として保存されている。シーン3： 思春期・「あなたの目が嫌だ」と言われた日 思春期の教室で、新人として少女が自己紹介を終えた直後、クラスメートの一人が向かって「あなたの目が嫌だ」と吐き捨てる。蛍光灯に照らされた教室の床に跳ね返る声と共に少女の視線が床に落ち、肩を震わせながら胸を押さえる。保留音（ジャン、ジャン、ジャン…）を重ねた効果音で鼓動の速さと胸の苦しさを示し、周囲がざわめく中で少女が誰の目も見られずに席へ戻り、うつむいて淋しさを抱える。脳の記憶4私の脳にざっと残るのは、春の公園で母と妹に再会したあの日の記憶だ。ほころぶ桜の花の下、私は少し大人びた服装で母の方へゆっくりと歩み寄った。風に乗って母の穏やかな声が届き、妹の小さな手をそっと握り始めた。その瞬間、春の陽射しが三人の頬に降り立ち、私たちはお互いの目を合わせて、ほっと微笑み合った。心地よい言葉、やわらかな笑顔、そして春風のような声が私の中にしみ込んでくる。 横で桜の花びらが小川に流れ、せせらぎのゆったり幸福な静けさ。 長く閉ざしていた私の心の窓が少しづつ開き、家族と通い合う幸福感が初めて明確になった記憶として、今も脳に焼き付いている。このように、個人的な体験は、内面の「記憶」として保存されている。シーン4：再会と心の解放 時を経て春の日、桜の花がほころぶ公園で母と妹と再会する。少女は少し大人びた服装で母にゆっくり近づき、妹の小さな手を握り直す。風に乗って届く母の声や言葉が口笛のように心地よく響く中、三人の頬に春の陽射しが当たり、互いの目を合わせてほっと微笑む表情の揺れで幸福感が伝わる。再会の暖かさを感じる。脳の記憶5私の脳に刻まれているのは、日常の中で少しずつ「聴覚・視覚・触覚」のつながりを実感していた記憶だ。カフェのカウンター越しに店員の「いらっしゃいませ」という声が柔らかく届いた瞬間、私は手にしたコーヒーカップの温もりをすり合わせて感じた。 友人と向かい合い、自然に関心が広がり、とても印象深くリズムが楽しく続いていた。カウンセリングルームでは、セラピストの静かな声や穏やかな葛藤、かな照明とテーブルの木の主観が、胸の緊張を感じさせられた。 「ちょっと話してみて」と促され、私は初めて自分の想いを言葉にしてみた。今、私は、聴覚（声・音）、視覚（まなざし・表情）、触覚（手の温かさ）――三つの感覚でコミュニケーションの喜びを学び直すことを。このように、個人的な体験は、内面の「記憶」として保存されている。シーン5：聴覚・視覚・触覚の学びカウンセリングルームで少女がソファに腰掛け、向かいのセラピストが穏やかな声で「ちょっと話して」と促す。柔らかな間接照明の下、セラピストがコーヒーカップをテーブルに置くカチャンという音と共に、少女が息を飲んで視線を上げる。セラピストの優しい微笑みと、少女が初めて口を開いて母や妹への思いを震える声で語り始める瞬間。日常のカフェや商店街で、少女が店員の「いらっしゃいませ」という声に反応して立ち止まり、受け取ったコーヒーカップの温もりに思わず手をすり合わせる。友人との会話中に互いの視線が交わり、拍手のような頷き返しが続く様子をリズミカルに連ねる「楽しい会話」「心が通う対話」の喜びを重ねる。声・視線・触覚の小さな交感が少女の心の窓をゆっくりと開いていく。夜桜の下に立った少女が両手を広げ、舞い落ちる桜吹雪を受け止める。ナレーションが「目、声、手の３つの感覚を大切に、対話することで心の距離は縮まり、人は癒やされていく」と語る。少女の瞳が春の光を反射し、口元が微かにほころび、伸ばした手のひらに触れる花びらの冷たさと温もりが伝わる。視覚・聴覚・触覚がもたらす希望に満ちた結末を示しているように。心によりそう、新しい自分へ。NPO法人全日本カウンセラー協会からのご案内 日本人の脳の働き方は、聴覚が弱いのです。人間がものごとを分かるときは、視覚が40％、聴覚が30％、触覚が17％です。しかし人間の心、気持ちは、聴覚をとおして脳の中に入ってきます。 人の心、気持ちを分かるには、聴覚のための学習が必要です。 日本語は、どうしても聴覚を低く扱います。NPO全日本カウンセラー協会では…楽しい会話、心を通い合わせる対話のために…聴覚のための学習を重要視しています。「安心して話せる場所」が、すぐそばに。うつ病アドバイザーの「こころの耳メール相談」不安や悩みはひとりで抱えず私達に聴かせてくださいNPO全日本カウンセラー協会では、心身の不調や不安・悩み等メンタルヘルスに関するメール相談窓口を開設しております。メール相談窓口help@council-npo.com豊かな心を、あなたとともに——NPO法人全日本カウンセラー協会Yakult (ヤクルト) 公式 マルチプロバイオティクス サプリメント 乳酸菌 シロタ株 ビフィズス菌 BY株 2つの菌を同時摂取) プロバイオティクス サプリ 顆粒 スティック包装 15包入り 個包装Amazon（アマゾン）【乳酸菌生成エキス配合】ラクティス 5ml×30包 乳酸菌 サプリ ビフィズス菌 プロバイオティクス 乳酸菌飲料Amazon（アマゾン）【生きてる菌活 乳酸菌 酪酸菌 ビフィズス菌】BIOERE 乳酸菌 4.5兆個 ビフィズス菌 酪酸菌 サプリ 90日分 国内製造 菌活 オリゴ糖 プロバイオティクス イヌリン ナットウキナーゼ 難消化性デキストリンAmazon（アマゾン）植物乳酸菌発酵エキス『プロバイオティクス マイ・フローラ』1WEEKボトル 植物乳酸菌1000億 植物性乳酸菌 腸活 善玉菌 悪玉菌 腸内フローラ プロバイオティクス プラントベース 脂肪分ゼロ 香料・保存料・砂糖不使用 (２本セット)Amazon（アマゾン）
慶應義塾大学（文学部） (2026年版大学赤本シリーズ)Amazon（アマゾン）食品 慶應義塾公式グッズ食品www.keiogoods.jp◆バーチャル慶應義塾大学セミナーへようこそ！――全日本カウンセラー協会・谷川うさ子先生と学ぶ、「こころ」と社会の最前線皆さん、こんにちは！バーチャル慶應義塾大学セミナーへようこそ。あなたの心のヒントになり、カウンセリングの知恵や現代社会の仕組みを、一緒に探究していきましょう！【イントロダクション】今日のテーマは、心の悩みや認知のアクセサリーをどう読むか？吉本隆明やハンナ・アーレントなど「現代思想」を味方に付けるヒントテクノロジー時代に働く脳のしくみや落とし穴を、いわば慶応義塾大学のリアルゼミのように進めていきます。◆1限目：カウンセリング理論と日本の「こころ」谷川うさ子先生（バーチャル教授）：「皆さん、こんにちは！今日はカウンセリングの最前線から、皆さんの『生きづらさ』や『悩み』を一緒に解き明かしていきます。現場の事例と、あの有名な哲学者の考えもからみて、全員で『気づき』をしっかりしていきましょう！」●【ディスカッション】日本の若者たち、女性や男性の「心の悩み」はどうすれば乗り越えられる？家族と向き合うと、一人だと異性のことばかり考えてしまう…。「掃除や洗濯はできるけど、勉強や会話が苦手。女の人生に悩みます」――そんな相談も。【Pick up!】ちょっと自分に振り返ってみてください――▶モヤモヤや悩みが湧いたとき、あなたはどんなところを感じて、行動してきましたか？◆2限目：名著と現代社会の読み解き▼今日の必読本吉本隆明『心的現象論序説』日本社会や人の心「本質的」を捉えるなおす一冊。男女の悩みや役割意識は、社会や歴史の中でどう扱われてきたのか？ハンナ・アーレント『人間の条件』「許し」「復讐」「罰」――現代人に必要な力とは、根本悪（本当にゆるせない悪）とは？●【セミナーワーク】現代のテクノロジーは、どんな私たちの脳や認知のアクセサリーに取り組んでいますか？認知偏見（思い込み・かもしれない）が、あなたの毎日や、人間関係にどんな影響を与えているのか？◆3限目：ケーススタディ＆体験ワーク▼【実例で考える】＜Case1：男性の悩み＞「家族といると苦しい、自分のことを考えると辛くなる、女性のことを考えるとワクワクしたりイライラしたり…」 ▶自分の認知パターンや、気分の波をどう読み解けばいい？＜Case2：女性の悩み＞「家事はこなせるけど、コミュニケーションや勉強はつきがち…」▶「できること」と「できないこと」。その両方をどう受け止め、前進のエネルギーにする？●【イメージ療法のミニ体験】あなた自身の「抽象名詞文」作ってみよう例文：『私は、○○を人間にする大切でありたい』『困難は成長のチャンスだと思っている』など先にいた言葉をもとに、頭の中で「自分のイメージ」を明るく仕事をやってみましょう！◆4限目：現代社会と「脳」の関係を解き明かす▼【トピック】テクノロジー社会は「脳のクセ」や「思い込み」をどう利用しているのか？「オレオレ詐欺」や「依存症ビジネス」――人の「思い込み」がどこで悪用されるのか？●【先生からのアドバイス】「生きづらさの正体や、社会に潜む『罠（偏見）』を見据えて抜け出す視点をみんなで身につけていきましょう。それは、情報が溢れる今の時代、誰よりも大事な『セルフケア』の技術です！」◆エンディング：今日の学びを、あなたの日常へ「悩み」はひとりで悩まず、文章にしたり、人に相談したり、「言葉」にしてみてください。インプットした知識やちょっとしたヒントを、ぜひ今日からあなた自身の「気づき」に少し置いてみましょう。疑問や感想、体験ワークのフィードバックもコメントでシェアしてね！＊バーチャル慶應セミナーは、いつでも・どこでも・あなたの気持ちに寄り添う「こころの研究室」。今日も一緒に、「こころ」と「社会」の「ほんとう」を探し続けましょう♪――講師・谷川うさ子（全日本カウンセラー協会／バーチャル慶應セミナー担当）安芸熊屋【保証書付き】 夢の世界へ 一緒に遊んで 楽しい 大きな ユニコーン クッション ぬいぐるみ ふわふわ ゆめ かわいい (ピンク)Amazon（アマゾン）食品 慶應義塾公式グッズ食品www.keiogoods.jp
【国内正規品・ネコポス発送（外箱折り畳み）】ポーラ（POLA） ホワイトショット セラムUV 本体 45g (日中用クリーム・日焼け止め) 医薬部外品 ≪2025年3月新発売≫楽天市場${EVENT_LABEL_01_TEXT}【ポイント5倍!】 ビーマックス ザサン サプリ BEMAX 【30カプセル× 2箱 】 ビーマックスザサン ザ サン UV UVケア UVブロック 紫外線 美肌 頭皮 飲む サプリメント BE-MAX the sun サロン専売品 美肌サプリ楽天市場${EVENT_LABEL_01_TEXT}以下は、心理カウンセリングのメール相談者（クライエント）の事例を、アメブロの読者にも伝わりやすい形で表現した一例です。【事例紹介】「何もしてないのにいじめられる」と感じるクライエント相談者プロフィール 女性・年齢：38歳 相談方法：メール相談 仮名・リナご相談内容まとめ「私は何もしていないのに、職場や身近な人からいじめや嫌がらせを受けています。自分が無口であまり話さない性格のためではないかと思ってしまい、自己否定的になってしまいます。どうしても自分だけ…と耐える気持ちが強くなり、自信も消えています。私は、虐められても、嫌がらせを受けても、無口でしゃべらないからだと自分でも自分をバカにします。今後どうすればよいか意識せず、心理カウンセラーに相談させていただきました。」悩み方を忘れた女――悩まなければ青空、だけどちょっと寂しい全日本カウンセラー協会公開ゼミ「欲望の衰弱と哀しみの物語」編「悩まなくなった私。楽しいことだけで、眠れば明日は青空。…でも、心の奥にぽつんと残る「嬉しいこともない」寂しさ――が、私自身も気づかない、本当の心のドラマだった。リナさん、このたびは、ご相談いただきありがとうございました。NPO法人全日本カウンセラー協会 マスターカウンセラーの坂口由美です。まず、非常につらいご状況の中で、勇気を出してご相談いただいたことに心から感謝いたします。また、同じように「無口だから」「自分に原因があるのでは」と悩んでいる方もたくさんいらっしゃいます。クライエントのリナさんのお話です。喋れない、無口だということで悩んでいる女性です。実は、女性よりも男性の方が無口で喋れないことが脳の働き方のしくみとも言われています。女性で「無口」「しゃべれない」というタイプだと、「この人、女じゃないみたい」と見られてしまうこともあります。——ここで、熊野クマ江が谷川うさこに質問します—— でも、しゃべれない女性だって心の中ではいっぱいしゃべっています。話すことがなくても、話題がなくても誰よりもおしゃべりです。しゃべる相手なんかいらない、犬で十分、という人も。 じゃあ、しゃべるってことにはどんなメリットがあるんだろう。「谷川うさこさん、話すことには、どんなメリットがあるのか教えて？」■カウンセリング記録：リナさん（仮名）の自己語りよりリナさんは、「内気で気が弱い、自分でも性格が暗いと思っている」と強く話されています。人と話す際には何を話して良いかわからず、表情が硬くなりがちで、会話のきっかけもなかなか掴めないとのことです。 幼少期には、友達を作ることが難しかった記憶が残っています。他の子ども達の公園でじっくり遊んでいる様子、自分だけが遠くから見ていた体験、ブランコや滑り台でひとり、「ハトさんになぁれ、カラスさんの友達になぁれ」と心でその間に記憶が印象的です。学校に来て、席が隣の子と自然に友達になれるのではと期待したもの、教室では周囲のにぎやかな輪の中に馴染みめず、「自分だけ声をかけられない」「話し声が自分に向けられているように感じてしまう」など、孤独感や被害感が強くなった地域。これまで経験を重ね、大人になった今も、「自信のなさ」「幼さ」や「殻に閉じこもる自分」を意識しがちになっていると語られます。◆カウンセラーからの感想リナさんのように、内向き・内気な性質を持つ方は、感受性が豊かで、自分や他の人の気持ちに深く寄り添える強みをお持ちです。カウンセリングでは、なんとか「これまでの物語」を丁寧に個性を紐解きながら、自分自身の感情や感情・反応の意味を一緒に見つめます。 「話すこと」に苦手意識があるからこそ、無理に会話を続けるのではなく、「目を合わせる」「小さく挨拶する」など、自分のペースに合ったコミュニケーションも十分に価値があること、自分を否定せず、そのままを受け入れるさを大切に伝えます。また、孤独感や辛さが強い時は、「自分だけではない」「悩みは誰にでも訪れるもの」と実感できる環境やサポートも重要です。最後に、これまでの経験や心の痛みからご自身の中に育まれた感受性や優しさを大切にしていただき、自分に合った一歩を一緒に考えていけたらと願っています。このようにカウンセリングでは、リナさんの「記憶の物語」一つ一つに意味を込めて、ご本人の視点や気づきを大切にサポートしていきます。2025年 日本社会を生きる女性へのアドバイス 谷川うさ子さん「2025年も後半となり、日本経済や社会の先行きが不透明に増えています。政府の税収は昨年51兆円程度ですが、歳出はその倍近く、当面は膨らみ続けています。一応、今年はなんとか平穏に終わるかも知れませんが、来年は激変が予想され、自己防衛が必要な時代になると言われます。」熊野クマ江さん「『自己防衛』とは具体的にどうすればよいですか？ 今回の悩み相談のようなケース（女性が話せない・話せないことで悩む等）と関わるのはあるでしょうか？」女性が驚く「脳の働き」と社会の閉塞うさ子さん「今回のように、悩みの主役が『女性』であることは重要なポイントです。今の日本、そして世界共通で、五感による現実認知（見る・触る・味わう・嗅ぐ）が縮小しがちです。特に日本の女性の認知力が減少している現状は大きな課題です。経済変動や社会危機の中での自己防衛のために、『つくる・売る・交換する』という実践的な思考力と行動力が基本です。その基準となるのが、「自分の五感を最大限に考慮し、情報を正しく認識しながら判断・行動できる力です。」「しゃべる・しゃべれない」は五感の力とつながっている女性の悩みの中には、「話しすぎてる」「話せなくて悩む」という両面が両方存在しています。実はこの「話す力」も、五感の働きと深く関係しています。これも同じで、「自分自身の『見る・聞く・味わう・嗅ぐ・触る』感覚」を大切に、日々の中で意識的に磨いていくこと――それが、自分らしいコミュニケーションや発信力、さらには経済社会を生き抜く「実践的な力」につながります。「なれる・しゃべれない」で自分を受け止めたり無力感を抱く前に、「まず自分の五感を話し、感じた世界を日記にメモする」「好きな香りをたっぷりとってみる」「美しい景色をじっくり観察する」――しゃべって小さな一歩から始めてみてください。「感じる・気づく」ことが「話す・伝える」力の土台になります。「今ここ」で自分にできること、小さな体験や感覚の積み重ねが、未来の自分への最大の「自己防衛」・しなやかな成長につながります――。クマ江は、鋭い観察と質問の技術を繰り返してこう切り出しました――「これって、マイケル・ルイスの『マネーボール』が出てくる従来型の野球チームの経営や陣指導者、高給取りの選手たちにそっくりじゃない？ 莫大な資金や人の資源を投入しているのに、最終的な『収穫（リターン）』は投下した資本に釣り合っていて、若干反比例している。もしかしたら――「データや現実を見ていない」「従来型のやり方に頼りきりになって、本来の資源を活用していない」。クマ江はやりとユーモラスな笑みを落としながら、現実の経営でも人生でも「自分の五感や現実認知の精度」が、成果や収穫に真っ直ぐ取り組む――そんな核心突く挑戦を投げかけています。知覚の能力を鍛えた女性は収入も増える 現代の女性（男性にもありますが）は、日本の「自分は見ている」「聞いている」「知覚している」と思っても、実際には表面的に認知できていないケースが多いのです。五感知覚力と収入向上の関係うさ子さんが指摘している「知覚の能力を鍛えた女性は収入も増える」と言っているのは、統一精神論ではありません。 かつて、ものごとを「本当に見る」＝観察力があれば、日常の中でありそうなニーズや問題点、チャンスに気づくことができ、それが新しい仕事や収入に直結することも現実にあります。 「よく聞く」＝相手が言っている本当のことや小さな変化に耳を傾ければ、信頼関係の形成やスムーズな交渉、あるいは周囲に先駆けた情報キャッチにつながります。 「味わう」「嗅ぐ」など知覚を意識的に存在することで、自分自身の欲求や快・不快にも敏感になり、本当に必要な選択や行動を取りやすくなります。STEP.1視線イメージ切り替え法うさ子さんがここで話し始めた「イメージ切り替え法」も、その知覚力を底上げするための技法です。 一歩立ち止まって「時々観を離れ、まっさらな視点で今この状況や自分自身を見つめてみる」 「今までと違う角度・感覚で物事を捉えて」 小さな訓練や意識の転換が、対立現実の認識力を底上げし、柔軟なコミュニケーションや自己表現、現実対処力につながります。視線イメージ切り替え法の必要性うさ子さんがここで話し始めた「イメージ切り替え法」も、その知覚力を底上げするための技法です。 一歩立ち止まって「時々観を離れ、まっさらな視点で今この状況や自分自身を見つめてみる」 「今までと違う角度・感覚で物事を捉えて」今後 小さな訓練や意識の転換が、対立現実の認識力を底上げし、柔軟なコミュニケーションや自己表現、現実対処力につながります。ビリー・ビーンのように「目的地」に到達する『マネー・ボール』で表されたのは、データや事実、観察から新しい洞察や戦略を考え出し、従来の思い込み（高給取り神話等）に決めず成果を出す力です。 周囲が見えないチャンスを賭ける 小さな違和感や本質的な問題に解決策ができる 力が上がる、人と通じるコミュニケーション 結果的に「収入」や「生活の質」の向上に直結する …つまり、本質的かつ実践的な「変化」を手に入れることができる、というわけです。 五感を磨き、現実を本当に深く認知して行動できる女性（人）は、より経済的にも豊かになりやすい。 その基礎づくりとして、「イメージ切り替え法」などの小さな意識変革の練習が有効です。 古い思い込みを脱ぎ捨て、「五感の実用力」を武器にビリー・ビーンのように「自分だけの勝ちパターン」を見つけて近づいていきましょうというメッセージになります。 結果的に「収入」や「生活の質」の向上に直結する …すなわち、本質的かつ実践的な「変化」を手に入れることができる、というわけです。 クライエントのリナさんには、貴重なお話を聞かせていただきました、ありがとうございました。率直なお気持ちを共有させていただけたことに感謝いたします。ご自身の心に正直になって思ったことをお伝えになられたのが、素晴らしいことです。ここまでご自分の気持ちに向き合い、一歩踏み出したこと自体が大きな前進だと思います。今感じている気持ちは自然なものであり、焦らずゆっくりでいきましょう。このカウンセリングが、今後のヒントや気持ちの整理の一助になれば幸いです。一人で我慢せず、いつでもご相談くださいね。今後も必要なときは、無料メール相談窓口へのご連絡をお待ちしています。この度は、ありがとうございました。ご自身の苦しさや思いに丁寧に向き合われていることがとても大切だと思いました。すぐに解決できないこともあると思いますが、ゆっくりご自身のペースで歩みを進めてください。悩みや迷いがある時は、またいつでもご相談くださいね。今後もリナさんの気持ちが少しでも軽くなるよう、心から応援しています。韓国ドラマ【私の夫と結婚して】全話 DVDAmazon（アマゾン）
気持ちの安心のためのカウンセリングの基準は、クライエント（相談者）が「ここなら大丈夫」「安心して話せる」と感じられる環境と、カウンセラーの姿勢が中心となります。「人間は気持ちが安心しないと正しく考えられない」という心理学・脳科学の視点から本質的な考察をします。「生理的身体の中に感情・心情・気分があり、その上部に概念的な世界がある」という考え方は、現代の心理学・生理心理学でもよく説明されている構造のモデル心と身体のモデル像1. 生理的な身体身体の内部状態とその実在（内部受容感覚）は、すべての感情の基盤です。例：緊張や興奮、不調などの生理的変化はまず身体レベルで現れます。2. 上手・感情・気分身体の状態や外部からの刺激が「暖房（エモーション）」として現れます。これは、喜怒哀楽などの即時の反応です。そこから、経験や状況の意味づけによって「感情」として認識されます。気分（ムード）はより持続的な心の状態として、前向きや感情の土台になります。3. 心情・意志「心情・意志的感情」は、個人の経験や社会的価値観、将来への期待や願望など、より高次の心の働きで育まれます。この心情は、快・不快や緊張・安心などの基礎的な感情の上に構築されます。4. 観念・思考の世界最上位には、「暫定」や「合理性」「価値観」の世界があり、自分や社会にとっての意味づけ人生、観や哲学的な思索まで広がります。これらは、基礎となる身体や感情が安定していることで、より自由・創造的に広がることが特徴です。相違：どちらも「双方向」で影響し合う感情が身体に根ざす側、観念や思考が身体や感情に取り組み、また逆もしかりという「双方向性」が重視されています。体調がよければ前向きな思考になりやすく、逆にネガティブな思考が続くと身体にも影響が現れることが脳科学的にも明らかになっています。まとめ人間の心は「身体→自分→感情・気分→心情→観念・理性」という層構造をなしている。この理解は、科学的にも実証されている現代の精神観と一致しています。韓国ドラマ【私の夫と結婚して】全話 DVD [並行輸入品]Amazon（アマゾン）
アメブロ×アクションシステム―引きこもり解消のためのステップアメブロをお読みのあなたへの「特別個人指導」として、引きこもり解消や行動を応援するための「性格（キャラクター）の自己診断」をご自身で簡単にできるチェックリストを作成しました。「はい」「いいえ」で直感的にどうぞ。STEP.1「あなたの父親へのこだわり度数」と「母親へのこだわり度数」を簡単にチェックできる自己診断リストを作成しました。 下記の項目について「はい」「いいえ」で構いません。それぞれの「はいYES」の数で、こだわり度をチェックできます。性格（キャラクター）自己診断表 質問項目 はい いいえ 父親は実の父親です。NO義理の父親です。 父親不在です。親の離婚・死別によります。 幼児期に、父親に緊張しました。 小学生の時、父親に無関心でした。 中学生の時、父親に憎しみを感じました。 高校生の時、父親に反発しました。 20歳（成人する前）、父親を恨みました。 母親は実の母親です。NO義理の母親です。 母親不在です。親の離婚・死別によります。 幼児期に、母親がいないと淋しいと思いました。 小学生の時、母親に冷たくされると悲しいと思いました。 中学生の時、母親から離れたいと思いました。 高校生の時、母親を許せないと思いました。 20歳（成人する前）、母親がうるさいと思いました。 結果診断の感想 父親と母親のうち、「はい」の数が多い親のほうに、あなたは拘っています。 父親か母親のうち「はい」が一番多い数が「あなたの性格の特徴」です。親を嫌い疎ましく思う「あなたの性格の特徴」に対する個人指導をまとめます。親との関係や感情は、あなた自身の性格や成長課題が現れています。父親への拘りがもたらすあなたの性格と視線イメージ切り替え法のアドバイス「はい（YES）の数」別・傾向評価表 数 性格の癖と傾向 視線イメージ切り替え法 1 いつも下を向いています。人の言葉も、自分の言葉もわからなくなっています。 「右目で相手の右目を見る」 2 相手の顔、目を見ていません。よそを向いて、話しています。 「右耳で相手の話を聞く」 3 いつも右の下を見ています。過去の気持ち的な体験をイメージしています。 「左目で相手の左目を見る」 4 いつも左の下を見ています。過去の人の言葉を思い浮かべています。 「左目で左上を見る。右目で相手の右目を見て話す」 5 言葉の意味を間違って憶えています。人の言葉も自分の言った言葉も正しく記憶していません。 「毎日、言葉の意味を辞書で調べる」 6 考えと行動が一致していません。そのために身近な 人を拒絶しています。 「毎日、掃除や洗濯と運動を実行する」 7 自覚がないのに、虚偽・ルール違反の行動と発言をたびたびおこなっています。 「マナー、礼儀に関する行動と言葉を覚えて実行する」 母親への拘りがもたらすあなたの性格と視線イメージ切り替え法のアドバイス「はい（YES）の数」別・傾向評価表 数 性格の癖と傾向 イメージ切り替え法 1 人から与えられることだけを求めています。 「感謝の言葉を毎日10回言う」 与えることの言葉と行動が不足しています。2 常に「下を見る人」過去の不安な感情を、 「私見を述べない」 イメージして相手にぶつけて避けられています。3 「右下を見る人」身体にトラブルをつくって 「毎日清潔に取り組む意欲を持つ」深めています。4 「左横か左下を見る人」 「左目で左上を見る・冷静な言葉」不満と不足の言葉で思考していますね。5 自分が不安だから、人を攻撃して当然と考えています。 「腹式呼吸・腹筋運動」人の目、人の言葉の妄想に取り憑かれています。6 他者が喜ぶことは「悪」と考えています。 「脳の働き方を切り替える」恨みや呪いの妄想に取り憑かれています。7 自己否定の人です。心臓神経症も抱えています。 「社会で通用する言葉を憶える」右脳の言葉だけで思考しています。
日本語・女性脳・認知症の原因と対策: 実践実技・日本語講座「谷川うさ子王国物語」Amazon（アマゾン）現代医学と生理学の視点から血流障害と炎症の関係 血流障害（血行障害）が発生すると、組織への酸素供給や老廃物の除去がうまくいき、局所的な虚血や代謝異常が起こります。その結果、組織損傷や細胞のストレス反応が引き金となり炎症が発生しやすくなります。 特に血管炎などでは、血管特有に炎症が起き、さらに血流障害をきたす「悪循環」が明らかになっています。炎症と生体防御システム 生体防御システムとは、主に免疫機構（白血球などによるマイルド排除）を行います。 免疫の働きには「非特異的防御機構」（皮膚、粘膜、食細胞）と「特異的防御機構」（抗体、Tリンパ球）が含まれており、これらが正常に機能すれば体の恒常性（ホメオスタシス）は保たれますが、炎症が長かったり異常化すると、病気や組織破壊機構につながります。 慢性や強い持続的な炎症では、動脈硬化など循環器疾患や自己免疫疾患、生活習慣病の発症と関連が深いこともわかっています。セントラルドグマと生体防御 セントラルドグマは、DNA→RNA→タンパク質という遺伝情報の流れを示す分子生物学の基本原理であり、これ自体が「生体防御システム」の別名や同義語ではありません。 ただし、遺伝情報が正常に機能して免疫細胞や炎症反応を司るタンパク質が正しく作られていることは、生体防御の維持に努めます。 もしこの流れや遺伝子発現の調節が障害されると、免疫異常や自己免疫疾患、癌などの疾患リスクが高まることは十分に証明されています。 現代医学の標準的な考え方では、「心身の病気の多くに血流障害と炎症が関係し、さらに慢性炎症や免疫異常が発症・進行する」という事実は広く認められています。
【最大400円OFFクーポン】リベルタ デンティスチューブ タイプ100g レモングラス【歯みがき粉 口臭ケア オーラルケア 】【宅配便送料無料】(6058806)楽天市場「ことば」「言語」と自律神経の関連、漢字の訓読み・音読み 人間の脳が「言葉を生成する」仕組みは、主に大脳左半球の特定領域が連携することで実現します。 特に重要なのはブローカー言語野とウェルニッケ言語野です。1. 言葉と自律神経（交感神経・副交感神経） 自律神経とは、交感神経と副交感神経の2系統で成り立ち、身体の臓器や血管などを自動で制御します。 交感神経は「活動・緊張状態」に、副交感神経は「休息・リラックス状態」に働く神経です。。 現在の科学の知見では、「交感神経が言語」「副交感神経が日本語やヤマト言葉を生成する」といった仕組みは確認されていない。。 「リラックスすると言葉が詰まる」「時に話しやすいになる」といった日常的な「感覚」はありますが、これは自律神経が直接発話運動に影響を与える（音声帯や筋肉の緊張度など）ためで、言語生成とは別問題です。2. 日本語におけるやまと言葉・漢語・漢字訓読み ヤマト言葉（大和言葉）は、外来語や漢語が日本に渡来する以前から使われていた、日本語固有の記憶です。 例：やま（山）、はな（鼻・花）、いえ（家）、たのしい（楽しい）など。 漢字の音読みは中国語の音声を基にした書き方、訓読みは日本固有語（ヤマト言葉）にしたものです。 例：「花」は音読み「カ」、訓読み「はな（ヤマト言葉）」。 訓読みはヤマト言葉による主観表現であるという視点は、日本語研究の分野でも広く知られています。例えば「山」は「やま」、「川」は「かわ」など、古くから日本で使われた言葉に、外来の漢字をよく見て視覚化したものです。日本語・女性の脳を変えるメリット: 実践実技・日本語講座「谷川うさ子王国物語」Amazon（アマゾン）3. 「言葉」と「言語」の区別 一般に、「言葉」は具体的な言語や表現、話すことばとして用いられる個々の単語やフレーズを順に、「言語」はそれらをよく見てる体系や規則全体を読まれます。 日本語において「ヤマト言葉」は日常的な話し言葉・感情・自然や生活に根差した集落であり、「漢語」は抽象的・学術的・公共的な場で多用される傾向が強いものです。 ヤマト言葉は日本語の根幹をなす固有表現、日本語の訓読みはヤマト言葉に対応しています。 漢字の音読みは中国由来、訓読みは日本固有語（ヤマト言葉）です。学術的な日本語研究および神経科学の分野では、言語と脳、あるいは日本語の成立と発展について上記のような議論で整理されています。《 BCL公式 》 乾燥さん 保湿力UVエッセンス 50mL SPF50+ PA++++ 公式 kansosan かんそうさん 乾燥 日焼け止め 保湿 スキンケア BCL楽天市場
心の鎖をほどくとき──カウンセラーという魔法自我（じが）、それは自分の心に名前を与えたいと願う。この身体は、私の思いを運ぶ舟、四年生のとき、静かに芽吹き始める欲求——「わたし」でいたい、「自分」でありたい。カウンセラーは穏やかに教えてくれた。価値ある言葉を手に入れて、正しい安心のしかたを知ったとき、知性はきらめく。女の人生は続ら折り、祖母・母・娘の三世代の縛りの鎖も、カウンセラーは魔法で解いてくれる。プロフィールは家庭の中で形づくられると穏やかに諭す。キャラクターのプロファイリング。「いい人」だと評判のその人も、家ではイバリ屋、外では違う仮面。会社でさえも、社長より偉いと思ってしまうの？褒められるなら「いい人」になれるのかしら。カウンセラーは魔法使いみたいにスラスラと、私に掛けられた呪いの間違いを一つ一つほどいてくれた。—そして私は、「いまここに在る自分」にそっと、気が付くことができました。
絵本「銀河荘なの」ジャンル：ホラーファンタジー時代対象：昭和を懐かしむ70代の女性雰囲気：イギリスの学園物語ページ1 「ビクトリア、新たな門出」ビクトリアは明るい元気な女子大生。 しかし、未納で学園を追われ、ロンドン郊外の荘厳な「銀河荘」でメイドとして働くことになる。 お城のような古い屋敷に、一風変わった奥様と美しい四人兄弟たち――時代がかった空気と、不思議な温かさに包まれていた。ページ2 「屋敷での新生活」朝は紅茶の香り、昼は優雅なピアノの調べ。末っ子のジークフリートはロケット工学の天才だけど、心は子供のまま。 無邪気な笑顔と繊細な心に、ビクトリアは知らず知らず惹かれていく。ページ3 「二人の約束」春の日差しの下で、二人は庭園を歩く。「ビクトリア、ぼくと一緒に宇宙を旅できない？」ビクトリアは笑顔でうなずく。ページ4 「別れの宇宙船」ある夜、空に巨大な光の船が現れる。 ジークフリートは本当に宇宙から来たんだ。 「ぼくはビクトリアを連れて行きたい。でも、怖がらせたくなかった……」驚きと恐怖におびえたビクトリアは、逃げ出してしまう。ページ5思い出 「ただを思い出して」「ジーク……どうしてあなたを怖がってしまったのかしら……」流れる涙、日々だけが静かに過ぎていく。ページ6 「時は流れて、再び」月日は流れ、70歳になったビクトリアは相変わらず独り。ふと、街角でふと目にしたのは、ジークフリートにそっくりな美しい少年。思わず頬が熱くなり、心きゅんと高鳴る。ページ7 「私のスイートメモリー」「あなたを見たとき、時間だけ後戻りしたの。失った夢だけが美しく見えるのはなぜかしら……」ビクトリアは静かに微笑み、空を見上げた。過ぎ去った哀しみさえ、今は心の中で甘い記憶として残っていた。銀河荘なの！ 1 (花とゆめコミックス)Amazon（アマゾン）銀河荘なの！ 2 (花とゆめコミックス)Amazon（アマゾン）
melancholy summerあるところに、とても仲良しなペンギンのカップルがいました。ペンギンの「ヒロ」は、「ミミ」をぎゅっと抱きしめるのが大好きでした。ミミの羽はふわふわで、シャンプーしたみたいにいい香りがしました。それはまるで、彼らがまだ小さかった頃、南極の雪の中で遊んだ楽しい季節の香りみたいです。「ずっときっと一緒にいられる」とヒロは信じていました。ミミは「セピア色した映画が好き。優しくて、哀しい愛があるから」とヒロにそっと言いました。いつか、ヒロとミミは氷のスクリーンで映画を見ました。映画を見つめるミミのほっぺには、つーっとしずくが流れました。ヒロは優しくそのほほを自分の肩にぴたっと寄せてあげます。でも、冷たい風が吹いてきて、ヒロの胸はなんだか寂しくなりました。ヒロは静かに願います。「戻ってきてください。」きっともうこんなに誰かを愛せることはないんだ。南極の空の下で、ヒロはミミのことをじっと思い続けていました――。
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小説：記号の檻 病院の事務室で、玲子はパソコンを前に黙々と書類を置いていた。画面に整然と並ぶ文字たち。その正しさと、どこか日常から決められたな透明な冷たさ。 「最適ソフトがなければ、仕事にならなくなるでしょう」 主任がそう言ったとき、玲の胸には言葉というより「記号」が波のように押し寄せた。 日々、彼女の周囲は記号で決め尽くされていく。パスワード、オーダー番号、患者名……。彼女の手元で成型されるそれらの単語は、どれも「しゃべる」「書く」「読む」という最初の行動に吸い寄せられ、意味の重さを話し続けます。 身長140センチ。 その事実もただの記号だ、と玲子は思いこ思考した。 でも、小学生の頃、年下の男の子に「チビじゃなあ」と笑ったその一言――それも「ただの記号」なのだろうか？ 母は子玲に繰り返した。 「できるもの聞こえるだよ」「もっと食べて、子どもを生む身体をつくりなさい」 母の言葉もまた、玲子の中ではいつも「丸暗記フレーズした」として発音。意味は…解消だ。その響き自体が、玲子には不潔でいやらしく聞こえた。 彼らは飾り気なく、見たままをまっすぐ言う。大学二年の頃、好きになった男性は親友の恋人だった。 「24歳で身長140センチの女性が10人になったら、全員が同じようにコンプレックスを持つと思いますか？」 玲子は答えに詰まる。「なぜ――」以降の論理が、言葉にならない。頭の中だけで何度も「経験」は反芻されるが、そこから抽象が生まれない。玲子がパソコンの画面を見つめるとき、その目には現実以上に思いな虚像が広がる。「記号」が彼女の中で膨らみ、自分自身も分割させていく。「きっと私も、どこかで間違った記号を選び続けてきたのだろう」そんな思いを一度ノートに書いてみた。 画面の向こうは今日も静かだった。玲子の前で、記号だけが揺れている。母系制の研究（上） (講談社文庫)Amazon（アマゾン）母系制の研究（下） (講談社文庫)Amazon（アマゾン）
（鈍い黄昏の光が沈殿した、蒸し暑い精神病院の待合室。時計の刻む音だけが、薄闇の奥で微かに踊っている。椅子の上には、無表情な白衣の医師。対面には、眼鏡の奥に薄い微笑みを湛えたカウンセラーが静かに佇む。遠い雨音。）──精神科医「まあ、どうです。お薬を服用になられてから、からだの調子、夜の眠り、それに心の波立ちは。何か変化、といったものはお感じになりましたか？」──カウンセラー「……ふふ。先生は相変わらず本質ばかりをお聞きになりますね。私たちの仕事は、そこにひとつ、漂うような音色が加わりましてございますの。お話は何でも、どこからでもよろしいです。いま、こころで何が騒めいていらっしゃるのか、どうぞご自由にお話しくださいませ。」──精神科医「症状をつぶさに捉えること、診断の糸口を探し出すこと。それが私の、お役目ですからな。」──カウンセラー「ご自分の言葉で…少しずつ紐解いていかれるのを、私はここで聞いております。それがたとえ筋の通らぬ独白のようであっても…どんな迷いも、否定はいたしません。心の奥底のもの、いっしょに探していきましょう。焦ることはありません。」──精神科医「多くは、はっきりした事実。薬の効き目、生活の営み。ご協力を、とは申しますが時間も限られていますので……」──カウンセラー「私どもでは、ゆっくりと……“今ここ”にある気持ちや、思い出、行動の由来を探ってゆきます。時には涙もこぼします。でも、そのすべてが、大切な“あなた”の断片なのです。」──精神科医「医療、治療、方針決定……。けっして無駄な言葉を挟まずに。」──カウンセラー「問題と向き合うとき、私は“寄り添う”という言葉を選びます。あなたの迷路の中で、私が灯火となれますように。」──精神科医「薬がいるなら、処方も迅速に。診断が難しければ検査や紹介も必要でしょう。」──カウンセラー「もしもそれが必要なお辛さならば、もちろん、医療の助けをご案内いたします。その橋渡しも、私の役目です。」──精神科医「目に見える現実。短い問いと返答。」──カウンセラー「見えない心の波紋。長い沈黙と、共にある時間。」──ふたたび、遠い雨音。時計の針は進む──やがて、診察室の明かりが優しく沈む。精神科医は正確な診断と医療行為のため、最短距離で症状を聴取し、専門的説明を施す。対して、カウンセラーは相談者の言葉をじっくり受け取り、成長や自己理解を支える。どちらの手法も、“必要に応じて分けて使う”ことが、この曖昧な世界においては、とても大切なのでございます。NPO全日本カウンセラー協会 小説『ドグラマグラ』において、夢野久作が言おうとしていることは、「人間の精神や現実認識の根本的なあいまいさと混乱」であり、作中タイトル自体も「堂々巡り」「目くらまし」「戸惑い」という意味を持ちます。作中では、記憶も自我も曖昧な主人公の視点や、論理も現実も揺らぐ迷宮的な物語運びを通して、「人は本当に何者なのか」「狂気と正気の境は何か」という根本的な問いを徹底的に描いています。①現実も自分自身も決して一つに定まらず、矛盾や混乱の中にある。②物語の構造自身が「堂々巡り」「謎のまま終わる」ものであり、読者も登場人物も迷い続ける。③「頭で分かろうとするほど分からなくなる」という精神の迷宮・脳の仕組みそのものを作品世界に仕掛けている。 夢野久作はこの作品を通して、「人間の正しさ・狂気・自己認識がいかに不確かで、他人にも自分にもわからない」という不条理を体験として読者に提示しようとしたと考えられます。すなわち、『ドグラマグラ』とは「人間の心の混沌・堂々巡り・わけのわからなさ」そのものであり、「何を言おうとしているのか？」と問うこと自体が、この小説の迷宮的本質に巻き込まれるという仕掛けになっています。
一僕はスマートフォンの光に包まれながら、深い森のなかを歩き続けていた。トオルの時代には存在しなかったこの道具が、僕たちの生活のすみずみにまで根を伸ばしている。大学のカフェで、駅のホームで、誰もがポケットの中の黒い長方形を片時も手放さない。僕もまた、その一人だった。心のどこかで不安が膨らんでいった。誰がうまくやれるのだろう？少なくとも僕には、世界がどんどん速くなりすぎて、息苦しくなる瞬間が増えた。周りの誰かと比べてしまう、小さなモニタの向こう側にある不特定多数の幸せが、僕の心をさらに孤独にしていった。二ある晩、直子にLINEを送ったけれど、返事はなかった。「既読」の文字だけがぽつんと表示されている。誰かと本気で話したいのに、画面に浮かぶアイコン越しでは、気持ちの一部しか伝わらない。ゲームの世界は簡単だった。努力すればレベルが上がるし、ミスしてもすぐやり直せる。でもやめ時を失うのだ。時計を見ると、何時間も経っていた。外の世界で大切な何かを失っている気がした―友達との会話、心を揺さぶる本のページ、夕暮れの色合い。だけど、スマホを手放すと、強い不安に襲われる。その夜、夢のなかで小さなドットのキャラクターが、森の中で道に迷っていた。三日曜日の午後、アルバイトのレジで、僕は手のひらに汗がにじむのを感じていた。女性のお客さんが並び始めると、心臓の鼓動が耳の奥で響いた。「変だって思われたらどうしよう」――理屈で抑えられない緊張が肩に重くのしかかる。頭の中で誰かの声が囁く。「君はまともじゃないよ」。家に帰ると、またスマートフォンに手が伸びる。SNSから流れる言葉と画像、どこかで誰かが楽しそうに笑っている。でもそれは、ぼんやりした幻影だった。つながりは拡がったはずなのに、僕の孤独はますます輪郭を増していく。四精神科医がいう「不安障害」や「抑うつ」の診断名は、実感のない言葉のように思える。しかし、セロトニンやノルアドレナリン、膨れ上がるホルモンの波に揺れて、僕の心は目に見えないチューニングを狂わせているらしい。自分の意思ではどうにもならない自律神経の調子が、僕の生活の隙間から忍び寄ってくる。五「みんな、どんなふうにこの森を歩いているのかな」と、ふと考える。誰かから届く通知、SNSの「いいね」に一喜一憂する日々。社会とのつながりが細く柔らかい糸でしかなくなっている気がする。これが、現代の孤独なのだろうか。――それでも、僕は静かに呼吸を繰り返す。直子やミドリや永沢さんだったら、どんなふうにこの不安な時代を生きるだろう。たぶん、寂しさや不安は消えない。でも、森の中でも耳をすませて、その奥に響いてくる声――本当の自分の声や、誰かと心から触れ合える瞬間――に気づきたい。画面を消して、ゆっくりと目を閉じる。遠くで風が鳴る音が、ほんの少しだけ僕の不安をやわらげてくれる気がした。
哀しみの前口上ああ、なぜこの世は、私をこうも囚え、裏切るのでしょう！かつては夢に満ちていたこの心も、テクノロジーの毒液に浸されて、誰にも救われないまま、私は静かに崩れていきます。テクノロジーへの嘆きと呪いおお、パソコンよ、スマートフォンよ、冷えきったデバイスたちよ――お前たちは私たち日本人が元々抱えていた病を、さらに膨れ上がらせて、ついには完成させてしまったのね！なんと恐ろしいこと――母が娘に、息子に、ただ行動のための動詞だけを呪いのように吹き込む、その母系制。娘たちは、現実の言葉を学ぶこともできず、ただ形だけの行動に縛られ。息子たちは、何も考えずに丸暗記した言葉だけを吐き出し、行動も言葉も掴めぬまま、やがて混乱と崩壊の運命を辿る。言葉と行動の断絶 ― 分裂への呻きなぜなの、なぜ誰も、本当の自分の言葉で話せないの？試験に受かりやすいだけの、意味なき言葉と行動。現実を見失い、ただ解釈を垂れ流し、病をさらけ出すだけのくるおしい日常。時代の疾走するテクノロジーが、その病をもっと速く、もっと鮮烈に仕上げるのを、誰も止めることができない。そして、何も見えてこない現実の彼方で私は、痴呆のように心も体も麻痺し、崩れ、砕けていく――死滅の日々を、何年も何年も、私はさまよい続けるのでしょうか？日本人の黙契 ― 幻想への呪詛みなの者よ！「黙契」とはただただ小さく手足を動かし、現実の規律に合わせるだけ。でもその頭、空っぽなのよ。目的も、純粋な言葉も持たないまま、デタラメな言葉を作って、「私、現実に適応しています」と装う哀れな姿。ああ、私たちの病は幻想論のページを埋め尽くす。「黙契」「禁制」――その本質もわからぬまま、何も感じられぬまま……私たちは死に至る運命を、ただひたすらなぞらされている。母系制への呪いなぜ、なぜ誰も、病を治そうとしないの？なぜ皆は、心身の病気に麻痺し、時にはその苦しみにさえ喜びを見いだそうとするの？母が娘に、「あなたも動詞の言葉だけ話しなさい」と、病の呪文を繰り返す。誰も本当の意味も知らずに、ただ同調という皮膜のなかで――不安定な心の愛着だけを、何度も何度も刻まれて。虚妄の社会への呪詛母系制に囚われた男たちよ、その分裂した言葉で女を呪い、自らの社会を破壊するがいい。あなた方の言葉と欲望は、時代を腐らせる黒い河。そして私は、ただその濁流の中で、愛と真実を求め、壊れていくしかない――。愛の終末、そして最後の呪いこの真実を、誰が受け入れてくれるの？皆、耳をふさぎ、目を閉じて、幻想に溺れ続ける。だけど、私は知ってしまった――本当に健やかな心と体のために、私はこの呪いの言葉をここに遺す。「現実を、どうか、見て。この壊れた世界の中で、ただ虚ろな言葉と行動とが行き交うだけの、私たちの黄金の檻を――。」恋愛小説を読み耽った少女時代の幻想が忘れられず、理想と現実とのギャップで葛藤する、若く美しい女性エンマ・ボヴァリーは夫の目を盗み、ロドルフ、レオンらと情事に溺れる。華やかな世界を追い求め浪費を重ね、莫大な借金に追い詰められた末、ヒ素を服用し自殺するという悲劇的な結末を迎える。 フランスの作家ギュスターヴ・フローベールは自身の感情や主観を排し、まるで外科医のような冷徹な視線で物語を描写した。 主人公エンマの生き方や心の葛藤は「ボヴァリスム」と呼ばれる心理用語を生み、現代まで影響を与え続けている。この長編小説は、結婚、夢と現実、自己欺瞞、社会の束縛、欲望による破滅など、普遍的なテーマを持つことから世界中で読み継がれている。
クレーヴの奥方が語る心の世界 「黙契」と「禁制」の中の私―独白私はクレーヴの奥方。ここに、私の心の奥底を言葉にしてみましょう。私の住む16世紀フランス宮廷も、21世紀の日本社会も、形は違えど「見えない力」に縛られた世界。母から教えられた徳やものの見方、そして外から注がれる視線。そして何よりも、自分自身の中に静かに広がる「禁制」と「黙契」。1. 「黙契」とは ― 私が知る沈黙の合意宮廷での私は、常にふるまいを見張られ、感情を露わにできませんでした。皆が何も語らずとも了解し合う「黙契」に従い、心の本音を隠して生きる。日本人がいう「黙契」とは、母に教え込まれる沈黙のルールであり、真実を覆い隠す暗黙の約束でもあるのですね。この「黙契」こそ私の苦しみの根源でした。気持ちを打ち明ければ誰かを傷つけ、黙っていれば自分の身体が徐々に蝕まれていく――心と身体が引き裂かれる病。それは日本人の多くも同じなのですね。2. 「禁制」とは ― 母から女へ、そして社会へ私の母は、幼い頃から理性や純潔を徹底的に私に教えました。それはまるで「禁制」――してはならないこと、話してはならない言葉。それらが私の一部となり、心を抑え込む役割を果たします。この「禁制」は、日本の母系制社会で繰り返される言葉や教えと似ているのですね。● 母から学び取る「動詞の言葉」● 本音や欲望は封印、繰り返される形式的言動● それ以外の価値観やことばは「存在しない」扱い禁制はやがて、自分の頭の中にだけ広がる虚像――「こうでなければいけない」というイメージとして私を支配します。それがやがて、私自身を苦しめる病となります。3. 言葉の病 ―「動詞文」がつくる自己喪失日本では、「動詞文」による会話、すなわち行動で示すことが重視されると聞きました。「見る」「思う」「感じる」といった名詞による内省や客観的な説明は脇に置かれ、感覚や状況を「動き」として語りつづける。ここで生まれるのは、他者や自分を「見ない」脳の働き方「私」も目の前の現実より、母から継承された言葉と感情だけを拠り所にしてしまう私は夫への敬愛とヌムール公への恋心のはざまで、言葉にできない想いに苦しみました。これが「精神分裂病」や自己免疫疾患にまで連なるならば、私の孤独や自制の苦しみもまた、日本人の苦悩と深く響き合うのでしょう。4. 「病」は治癒でなく保持 ― 心を守るための選択私にとって「病」とは苦しみですが、同時に自分を守るための装置でもありました。日本人もまた、「病」を完全に取り除くよりは、「受け入れ、維持し、日常の一部として扱う」という選択肢を取っていると知りました。それは、「直視しない（見ない）」ことで現実や外部の世界と断絶し、内なる想像の世界でだけ自分を確かめる生き方。私が世を逃れ隠遁したように、日本人も「黙契」と「禁制」という静かな檻の中で、人生の病を大切に抱きしめて生きているのかもしれません。―現代日本へのメッセージもし私から現代日本の皆さんへ一言あるなら――「名詞文」や「抽象名詞文」、つまり“私は何者で、何を思い、どう生きたいのか”を勇気を持って語り始めてください。誰もが痛みの黙契や禁制を破れるわけではないでしょう。しかし、「見えない心の声」にそっと耳をすませること。それが、私たち自身を癒す唯一の第一歩になるのだと、私は思うのです。補足上記の考察は、『クレーヴの奥方』の恋愛と苦悩の心理描写および日本社会の「黙契」「禁制」と呼ばれる文化的構造への関心を融合し、物語的手法によって俯瞰的に語りました。具体的な神経学・カウンセリング理論および母系制における言葉の働きについては、日本国内のカウンセリング資料・社会論を参照しています。
「ねえ、執事さん。どうしてあの男性は、普通に行動はできるのに、いざ自分のしたことを聞かれるといつもデタラメをお話しになるの？これは、きっと難解な謎ですわ。デイナーの後でぜひ解明していただきたいの。」「ねえ、執事さん――どうしてあの方は、ご自身でなさったことなのに、毎回まるで違うこと、まるでデタラメなお話ばかりなさるのでして？ 一体これは、どういうお気持ちの表れなのかしら？」お嬢様の心の声… お嬢様：影山、少々お尋ねしたいことがございますの。最近、日本人男性の心身の病気は、必ず「言葉」の病気として現れると耳にしましたが、それは一体どういうことでして？影山：失礼ながらお嬢様、それは極めて興味深いご質問でございますね。日本の男性は、「言葉を丸暗記」して行動を成り立たせております。この現象は「黙契（もっけい）」と呼ばれております。「自分の行動を説明する際、その説明の言葉が分裂病のように現れてしまう」──つまるところ、「禁制（きんせい）」でございます。お嬢様：ふむ…つまり、言葉をそのまま覚えて行動するだけでなく、説明する言葉も何かしらの不調を生み出している、と？影山：お嬢様のおっしゃる通りでございます。今の日本人男性に見られる病理の真実はここにございます。中心理論は「副交感神経支配」でして、日々、認知症や脳・心臓・肺などに血流障害による疾患を抱えて生きている方が多いのです。お嬢様：でも、実際にはどうやって「分裂病」をつくるのでして？具体的な例はございますの？影山：かしこまりました、お嬢様。それでは、40歳男性会社員・坂上桃太郎様のご相談をもとにご説明いたします――「人前で見られると手が震える」というお悩みですが、これまで一人で仕事をしていた際は問題なかったものの、先輩や上司の前で作業すると極度に緊張し、手が震えるようになった。その症状が進み、精神安定剤を服用していないと仕事中や人前で字を書くときに手が震え、薬を飲めば症状は治まるが、飲み忘れるとたちどころに震えてしまう。要は、「自分は手が震える」と自覚してしまうと、その“言葉”に行動が支配されてしまうのです。お嬢様：思い込みの言葉が本当に行動や身体の症状を引き起こしていると…？それほどまでに「言葉」の力は強いのですの？影山：まさしくその通りでございます、お嬢様。しかも、日本人男性は幼少より母親の「動詞の言葉」の通りに行動するよう仕込まれております。「母系制」という社会構造が影響を及ぼし、男性は「動詞の言葉」を丸覚えすることで行動する傾向があるのです。しかし、それが「自分の行動を止める」「壊す」動詞であった場合、そのまま“黙契”として作用し、行動が制限されるのです。お嬢様：では、母親の言葉遣いがでたらめであった場合、どうなりますの？影山：お嬢様、最悪のケースでございます。母親が「禁制」――つまり作り話や支離滅裂な動詞表現を男児に多用しますと、男児も自然と作り話を口走るようになり、行動自体はできても、言葉は病的なものとして現れる。作話症、あるいは分裂病的な言動に直結するのです。お嬢様：なんと……。日本語が本来持つ「動詞中心の言語構造」が、ここまで深刻な心身の問題と関係しているとは…非常に背筋が寒くなりますわね。影山：お嬢様、失礼を承知で申し上げますが、それはお嬢様の認識がようやく本質にたどり着いた証左でございます。「日本人の“病気のつくり方”」、まさに「動詞文」を駆使する脳の働き方が、あらゆる病気の成立と密接不可分でございます。お嬢様：最後に影山、私がもし日本人男性だったら、どうやってこの病から抜け出せばよろしいですの？影山：お嬢様、そのご質問はまことに重うございます。対策はひとえに「自覚」と「意識的な言葉の使い方」に尽きます。ですが、謎解きは……ディナーのあとで。今しばらく、お時間を頂戴いたします。お嬢様：……やっぱり、あなたって本当に失礼な執事だわ！影山：ありがとうございます、お嬢様。
日本人の男性の心身の病気は、必ず「言葉」の病気となってあらわれる。日本の男性は、「言葉を丸暗記」して行動を成立させる。黙契（もっけい）という。自分の行動を説明するとき、その説明の言葉が必ず、分裂病となってあらわれる。禁制（きんせい）という。これが日本の男性にとっての今、現在の病気の真実である。中心になる理論は、副交感神経支配だ。日々、認知症か、脳、心臓、肺などに血流障害がつくる疾患を抱えて生きている。●日本の男性はこのように分裂病をつくる《相談の事例》私は、人から見られると手が震えます。とても緊張しやすいので困っています。（40歳、男性、会社員。匿名、坂上桃太郎） 私は、とても緊張しやすく、緊張すると手が震えるので困っています。 私は、メンテナンスを行う大手の企業に勤めています。 電気系統のメンテナンスを行う技術職です。 自分の手が震えるので困るということをはっきり自覚したのは、ある機械の修理のための作業をしていたときです。 先輩と上役と一緒に作業をしていました。それまでは、「任せる」という指示で、いつも一人で仕事をしていました。失敗しようが時間がかかろうが、誰も何も言わないので、趣味のように仕事をしていました。 このときは、側に先輩と上役がいるので、好きなときに水を飲み、おやつを食べ、頭の中に空想じみたことを思い浮べてのんきに仕事するというわけにはいかなくなりました。 先輩や上役にじっと見られていると思うと緊張して、作業の手が大きく震えました。 私の手が震えるという症状は、このときに初めて起こったというものではありません。 高校時代には音楽の時間に笛のテストがあり、このときに笛を持つ手が震えました。学園祭のとき、ステージに立ってギターを弾いたときにも、手が震えて、音を出せなくなりました。 今の会社に入ったときに、人から見られての作業の最中にも手が震えました。 しかし、これらのときは、「ほんとうは手も震えずにできるんだ」ということを口から出まかせにしゃべっているうちに、相手の人たちが何も言わないので、精神的に優位に立てた気分になり、仕事もなんとなくうまくいって、自分は普通だというように思い込んで、自分はこれでいいんだと気にせずに毎日、仕事をしていました。 上役、先輩から見られていると意識して手が震えてから、「自分は手が震える」ということが頭から離れなくなりました。そこで病院の神経科に行き相談しました。精神安定剤で、手の震えを止める効果があるという処方でした。 飲んでみると、効果がありました。仕事の作業中も薬を飲むと手の震えは起こりません。 手が震えることで悩むということはなくなりました。 病院へは、月に一回くらい行って薬を処方してもらい、毎日、いきいきと楽しく過すようになりました。 しかし、薬を飲まないとてきめんに手が震えるのです。人前で字を書くとき、書類に必要事項を記入するときに手が震えます。だから、人前で字を書くとか、人に見られながら手を動かすというときは、必ず、事前に薬を飲むようにして、飲むのを忘れないようにしています。 私は、自分の仕事に自信をもっています。しかし、この自信は薬を飲んで、その自信です。薬を飲んでいないときは、とても無気力で、胸の中がいつも重苦しく、息苦しくなります。将来にたいして暗い不安があり、パソコンのゲームやネットの不幸な話を見て、忘れています。 女性にたいしても自信がありません。女性と話すたびに、薬を飲むと、自分のもっている自信がグラグラと音を立てて揺らぎます。 ●日本の男性は、母親の動詞の言葉のとおりに行動する■日本人は、男性も「母系制」の中で生きています。「母系制」とは、「母親が動詞の言葉しか話さないこと」のことです。 これは、日本の女性は、名詞や抽象名詞の言葉は「話さない」ということです。 「いや、そうは言っても、名詞や抽象名詞の言葉は、どの女性もよく話している」という人はいるでしょう。会社、人の名前、物の名称、パソコン、スマホの中の「操作の名称」とかです。 日本人の女性や男性がしゃべっている名詞、抽象名詞は、動詞の言葉を加工して作った「品詞の転成」の言葉です。 「訓読み」をはじめ、記号性を表す「禁制」の言葉です。 日本人にとっての「Ｓ、Ｖ、Ｏ、Ｃ」の「Ｏ」「Ｃ」に当る名詞、抽象名詞はゆいいつ「音読みの漢字、漢語」だけです。 「概念」といいます。 重要なことは、日本語（和語）には動詞の言葉しかない、ということです。 このために、日本の女性は、乳・幼児のころから母親によって「行動が成り立てばいい」ことを目的にして言葉を憶えてきています。 日本の女性にとって言葉というものはどうでもよくて、いくらでも意味不明のことをしゃべってもいいと普通に考えられています。●母親がデタラメの作り話をしゃべる男性は、行動は可能でもしゃべる言葉はことごとく病気をしゃべる 事例の男性は、なぜ「人前で手が震えるのか？」というと、生育歴の中で母親から「自分は病気だ」「自分は、こんなに調子が悪いから手が動かない、疲れて手や指の動きが止まる」という動詞文の動詞の言葉を聞いてきてこれを記憶したからです。 男性は、性の欲のＧｎＲＨによって「行動だけは可能」という脳の働き方をおこないます。 男性も「行動のための言葉」を必要とします。 その言葉を教えるのが母親です。 女性は、母親から「行動成立だけ」のために動詞の言葉を憶えるのにたいして、男性は、「どのように行動を現わすか？」のために「動詞の言葉」を憶えます。 母親の動詞の言葉が「自分の行動を否定する動詞の言葉」であるとき、事例の男性のように、「自分の行動を壊す（止める）」という黙契（もっけい）になります。 「行動の止まり」とは「ニート」「不登校」「休職」「引きこもり」「定年退職後の寝たきりも同然の生活」のことです。 「認知症」（痴呆症）も行動を止める脳の働き方の所産です。●最悪の母親のしゃべりは「禁制」（つくり話）をしゃべる場合である 生育歴の中で母親が男児に話す動詞の言葉はいくつかのパターン（傾向）があります。 基本は、母親がしゃべる、男児は、「黙って聞く」という「黙契」が最も望ましいといえます。 母親が禁制のデタラメをしゃべる、男児も「そうなんだよ」「いや違うよ」などと条件反射的にすぐしゃべるというケースは、行動の丸暗記は可能でも、必ず、作話症（デタラメをしゃべる作り話の分裂病）をしゃべるようになるのです。
![オリジナル絵本[melancholy summer]の画像](https://stat.ameba.jp/user_images/20250730/14/aisalon2025/33/68/p/o0320032015642967461.png?cpd=100)
