肩と首がすご～く重いです
マッサージ行きたい！！！
そんな気分
先日、東京ビックサイトで行われていた
東京マラソンEXPO2011に行ってきました
トレンダーズ様からのご紹介で、ここでアロママッサージが受けられると聞いてね☆
様々な企業がランナーを応援するブースがたくさん出展していて、
見ているだけですごく楽しい
お目当ての、社団法人 日本アロマ環境協会のブース
「アロマテラピートリートメント体験」は、やはりすごい人気でした
無料だしね～
↓ハンドトリートメントと、
↓フットトリートメント。
せっかくなので、両方体験してみたよ
ラベンダーのオイルで、乾燥肌もしっとり。
ブースをいろいろまわって歩き疲れた足に、フットマッサージはすごく気持ちよかった
むくみもとれて、すっきり軽くなりました。
運動したあとの疲れをとるためにも、活用したいなぁ。
特に私なんかは 日ごろから運動していないので、
急に走ったりしたら 筋肉痛がハンパないと思うのです。
なので念入りにマッサージして、アロマの香りに癒されつつ
筋肉も休めてあげないと～。
練習後やマラソン前夜のトリートメントアドバイスが書かれているリーフレットをいただいたので、参考にしたいと思います。
ほかにもブースをいろいろ見ていたら、いろいろなところで
トークショーが行われていたよ☆
ニューバランスのブースでは千葉真子さん、
アディダスのブースでは松野明美さん、
アシックスのブースでは小出監督。
東京水道局のブースでは杉浦太陽さんも！！
EXPOは今日で終わりだけど、明日は東京大マラソン祭りが開催されます。
明日行く予定なので、また書きますね
東京マラソンに出場される方は頑張ってください！
