骨強化どうする？

買ってきた…

しかし🥲

魚が苦手🐟

しかし🦴

1月に仙骨にヒビ

今月初めに肋骨軟骨にヒビ…

頑張って食べるんだ😨

そして週一のジム

肋骨かばいながら

頑張ってきたぞー