13日の金曜日やったねｗｗ
正直なとこ
何が不吉なんかは分からないけど(￣ー￣)ｗｗ
今年から始めた
「ＨＡＰＰＹノート」
まだ書き始めて2週間足らずやけど
気持ち的にいい感じ
(≧ω≦)ｂ
15歳のときから毎日日記を書いてはいたんだけど
今回とは内容がちょと違うからまた新鮮
過去の日記は
人に相談することが苦手やったあたしが
吐き出す場所として始めたものやったから
どっちかてゆうとマイナスなことがたくさん書かれてあんねん
時には名指しで愚痴とかも・・・
まじで死ぬときは燃やして死なないとヤバイｗw
あっ、地震のときの非難グッズに入れておこうかなぁ・・・苦笑
でも今回は
「ＨＡＰＰＹノート」
て題にしただけあって
プラスのことしか書いてないねん(〃▽〃)
悲しいことや辛いことがあっても
気持ち入れ替えて
明日には、1ヵ月後には
こうなりたいってこうやってたいってことを
具体的想像しながらに書いてる！
そうするとその時は辛くても
明日にはこうなれるから頑張ろうって思えるんよねぇ
さすが
「ＨＡＰＰＹノート」
(≧ω≦)ｂ
そうそう
ちょっと違うけど
毎日ノートや日記を付けることは
夢を叶えるためにもかなり刺激になるんやって！！
スポーツ選手や若手企業家さんなどは
毎日ノートをつけている人が多いらしいし
その中で代表的なのが
サッカー日本代表の本田圭祐選手
彼は小学生のときから毎日ノートをつけていて
そこには
練習内容はもちろんのこと
起床時間・体重・食べたメニュー・世界一になるまでの残り日数まで
ギッシリ書かれてあるそう
ここから今の本田選手が生まれたんやろうね
あの自身に満ちた瞳とオーラの裏側には
きちんと毎日の積み重ねがあったわけで
もともと独特のオーラ持ってはって好きやったけど
(↑人を好きになるきっかけはオーラなんでｗ)
ますます好きになったわ
( ´艸｀)
“毎日ノートや日記をつける”
本当に私もコレはお勧め!!
始めるまでは
めんどくさいって思うかもやけど
案外楽しいねん♪
読み直すのも面白いし
自分を見直すキッカケにもできる
そして
携帯やＰＣが当たり前の今
手書きで書くことで
脳に刺激も大きく
夢や目標を叶えたい人にはよりイメージしやすくなるらしいし(｡･_･｡)ﾉ
更に更に
ボケ防止にもなるしねｗ
そーいえば
あたしが日記帳付け始めたキッカケも
おばあがボケ防止のために日記書き始めたのを見てからやったわぁ
当時のおばあ
70越えてたけど
自分で車運転してパートに行ってはったからね
(￣ー￣)
いい事いっぱいぢゃない?
( ´艸｀)
ここで大事なのは
毎日てことやねんけど
一番の問題がココよねぇ(￣▽￣;)
あたしも始めるまではそうやったわ…
だから
あたしは始めるにあたって
あえて
とりあえず毎日書くって事だけを目標にしてみてん
要するに
続けることが目標やったから
毎日何かしら書けばクリアにしててん
今になって見返すと
「よったのでねる」や「疲れた」
「覚えてない」
しか書いてない(しかもすべて平仮名ｗ)日が
あったりするしｗｗ
それから
人に見せられないものだから持ち歩けないので
急遽友達のお家にお泊りしたときは
帰宅してからまとめて書いたりもしてた
こーゆうときは
とりあえず埋めようって思って（ ´∀｀）
とにかく毎日書くって事を目標に
それでも書けなかった日は
空白の日は作らないって決めてやってた!!
あたしは
こんなんでいいと思うねん
続けることに意味があるって思うし
続けてるうちに
変わっていくと思うから
まぁあくまで
めんどくさいが口癖やった
適当代表の酒井意見なんで
参考にはしないほうがいいと思うけど
('∇')
久しぶりに真面目blog(?)書いたわぁ( ´艸｀)
長年続けている日課ばらすのって
なんだか恥ずかしいねｗｗ
からの
週末やぁ！！
買い物したいし(←遅い)
美容院も行くし
大好きな可愛い子ちゃんとのデートもあるし
思う存分楽しもう
(〃▽〃)
