起きる時間と寝る時間

少しでも具合が悪い日は
だーらだーら過ごしたりしていたけれど

いよいよ始まりますね、学校🏫

早起きするために早寝しなきゃ
リズム作らないと！

普通に過ごしていても発作って起きるものなので
先ずは普通に過ごします
疲れすぎたらすぐ休む！
これゼッタイ！