今日は仕事を午後から休んでマッタリ…
ひとりでランチandカフェ♡
わたしったら、
なんて幸せなんだろう( ´ ▽ ` )💖💖💖
今朝の測定体重 56.4kg
体脂肪率 25.8%
先週末は満月🌕で
お菓子もたくさん食べたりして
実は57.8kgまで増加してたんだけど
野菜を沢山たべて、食生活戻したら
もどってきた、よかった
‼️
‼️今日のランチ
そしてカフェ
あーーーー幸せ
のんびり〜〜〜
至福のひととき(*´∇｀*)
夏至以降は、なんだか
気持ちが不安定だったけれど。
七夕🎋に、とてもステキな気づきがもたらされ
そこから本当に幸せな気持ちだなー(o^^o)
エネルギーも変わってきてるんだろうなぁ
今月後半に、またファスティングにトライする予定
より軽やかになってスッキリして
この夏のオシャレも楽しみたいなっ‼️