健康診断の診察時、
前回の結果をみながら先生が、
「LDLコレステロールが高い。
こんな数値はなかなか見ない。
年に１人か，２人。
食生活改善でどうにかできる数値じゃない。
遺伝？家族はどうですか？」
「父親が腹部大動脈瘤の手術をしています。」
「早めに薬物治療をしたほうが良いですよ。」
と言われビビっていました。
でも、
なるべくサバ缶を食べるようにしていたし、
数値は改善しているはず・・・・。
そして昨日、
健康診断の結果が届きました。
中性脂肪が前回の約３倍に…。
どういうこと？
これはまずい！！
やるべきことはやる！
自分への緊急事態宣言！
人事を尽くして天命を待つ
今日のお手本動画
アマニ油をとり続けて挑んだ健康診断、結果は！？
亜麻仁油４つの選び方【効果のない商品も】
１．低温圧搾
２．遮光瓶・ボトル
３．オーガニック（有機）かつ、無添加
４．未精製のもの
良質な亜麻仁油を求めて
いざ！
スーパーへ！！