夕飯

10月6日


今日の夕飯　"



えのきだけ　にんじん　の豚巻き　

ポテトサラダ　　

リンゴ　　に蜂蜜　　甜菜糖　をいれたヨーグルト

　お味噌汁　　玄米ご飯




会社、ゴルフレッスン　から帰宅した旦那様。

作った夕飯だけでお腹いっぱいになるか不安　　だったけど、以外にボりュームあったみたい　　




よかった　




ちなみに最近美容に言いと聞き　　積極的に摂りはじめたのが・・・




亜麻仁油　

毎日のサラダにかけて使用　


おいしっ


健康な体作りのためにつづけるぞ